scriptbenefits of fig leaves | जानिए अंजीर के पत्तों के फायदे किस समस्या में होता है ये लाभदायक | Patrika News

जानिए अंजीर के पत्तों के फायदे किस समस्या में होता है ये लाभदायक

अभी तक हम सिर्फ ये जानते थे की अंजीर सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है और अंजीर से शरीर मे बहुत फ़ायदे होते हैं |लेकिन क्या अंजीर के पत्तों से भी शरीर को फायदा होता क्या अंजीर की पत्तियां भी हमारे लिए फायदेमंद होता है ? | तो आज हम आप को ये बताने जा रहे हैं की अंजीर की पत्तियां हमारे शरीर के लिए कितनी फायदेमंद होती है और इसको इस्तेमाल कैसे किया जाता है |

 

नई दिल्ली

Published: November 02, 2021 05:04:48 pm

नई दिल्ली, अंजीर के पत्तों का इस्तेमाल चाय के रूप में किया जा सकता है यह चाय बहुत सारी बीमारियों के इलाज के लिए बेहद फायदेमंद होता है । आप ने देखा होगा की अंजरी के पत्ते चौड़े और बड़े साइज़ के होते हैं | अंजीर के पेड गर्म देशों में पाए जाते हैं। अंजीर के पत्तों में कई गुण होते हैं जो शरीर को लाभ पहुंचाते हैं और शरीर को तंदुरुस्त बनाए रखते हैं।
anjeer-farming-and-agriculture.jpg
अंजीर के पत्तों में मौजूद पोषक तत्व
अंजीर के पत्तों में भी अंजीर की तरह कई गुणों से भरपूर होते हैं। इसके पत्तों में विटामिन और मिनरल काफी अच्छी मात्रा में पाई जाती है । अंजीर के पत्तों में फोलिक एसिड, मैंगनीज, मैग्नीशियम और कॉपर पाया जाता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के और विटामिन बी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अंजीर के पत्तों के इन पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए इनकी चाय पी जा सकती है। अंजीर के पत्तों की चाय स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होती है।
अंजीर के पत्तों का इस्तेमाल
अंजीर के पत्तों का उपयोग आप चाय के रूप में कर सकते हैं यानी अंजीर के पत्तों की चाय बनाकर इसका सेवन किया जा सकता है। यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। साथ ही इसके पत्तों की चाय को बनाना भी बहुत ही आसान है। अंजीर के पत्तों की चाय बनाने के लिए आपको अंजीर के पत्ते, पानी और शहद की जरूरत होगी।
अंजीर के पत्तों के फायदे

अंजीर के पत्ते पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिंस और मिनरल्स काफी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए इन्हें स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है और किस कुछ फायदे भी हैं
1. हड्डियों को मजबूत बनाए
आज कल लोग जोड़ों का दर्द और हड्डियों के दर्द से काफी परिशान रहते हैं तो ऐसे दर्द में अंजीर का पत्ता रामबाण साबित हो सकता है | क्यूकी अंजीर के पत्तों में काफी अच्छी मात्रा में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। । अपनी हड्डियों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए इसकी चाय को आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। यह हड्डियों के साथ ही दांतों को भी मजबूत बनाता है।
2. कब्ज की समस्या करे दूर
अंजीर के पत्तों का उपयोग अगर चाय के रूप में किया जाए, तो इससे कब्ज की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। अंजीर के पत्तों में काफी अच्छी मात्रा में डायटरी फाइबर होता है, जो कब्ज से राहत दिलाता है।
3. कैंसर जैसी गंभीर रोग से बचाव करे
कैंसर के बारे में आप सभी जानते होंगे की ये कितनी गंभीर बीमारी है कैंसर कई तरह का होता है। अधिकतर लोग कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं। लेकिन अगर आप कैंसर से अपना बचाव करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में अंजीर के पत्तों की चाय को जरूर शामिल करें। अंजीर के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स काफी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो कैंसर से बचाव करते हैं।

सबसे लोकप्रिय

शानदार खबरें

Newsletters

epatrikaGet the daily edition

Follow Us

epatrikaepatrikaepatrikaepatrikaepatrika

Download Partika Apps

epatrikaepatrika

Trending Stories

कोरोना: शनिवार रात्री से शुरू हुआ 30 घंटे का जन अनुशासन कफ्र्यूशाहरुख खान को अपना बेटा मानने वाले दिलीप कुमार की 6800 करोड़ की संपत्ति पर अब इस शख्स का हैं अधिकारजब 57 की उम्र में सनी देओल ने मचाई सनसनी, 38 साल छोटी एक्ट्रेस के साथ किए थे बोल्ड सीनMaruti Alto हुई टॉप 5 की लिस्ट से बाहर! इस कार पर देश ने दिखाया भरोसा, कम कीमत में देती है 32Km का माइलेज़UP School News: छुट्टियाँ खत्म यूपी में 17 जनवरी से खुलेंगे स्कूल! मैनेजमेंट बच्चों को स्कूल आने के लिए नहीं कर सकता बाध्यअब वायरल फ्लू का रूप लेने लगा कोरोना, रिकवरी के दिन भी घटेCM गहलोत ने लापरवाही करने वालों को चेताया, ओमिक्रॉन को हल्के में नहीं लें2022 का पहला ग्रहण 4 राशि वालों की जिंदगी में लाएगा बड़े बदलाव

बड़ी खबरें

यूएई के अबू धाबी एयरपोर्ट पर बड़ा हमला, दो भारतीयों समेत तीन की मौतवैक्सीनेशन को लेकर बड़ा ऐलान, 12 से 14 साल तक के बच्चों को मार्च से लगेंगे टीकेPunjab Election 2022: पंजाब में चुनाव की तारीख टली, अब 20 फरवरी को होगी वोटिंग'किसी को जबरदस्ती नहीं लगाई कोरोना वैक्सीन ', केंद्र ने सुप्रीम कोर्ट में बतायाचुनाव आयोग का बड़ा फैसला, पत्रकारों सहित इन लोगों को मिलेगी पाँच राज्यों के चुनावों में पोस्टल बैलेट की सुविधाDelhi में कोरोना से बड़ी राहत, सिर्फ चार दिन में आधे से भी कम हुए केस, आज रिपोर्ट हुए 12,527 नए मामलेकौन है The Rock का रिकॉर्ड तोड़ने वाली Aliyah?, जिसने 3 सेकंड में जीता मैचLeopard: एक बार फिर तेंदुआ दिखने से लोगों में दहशत, एक युवक पर किया हमला, घरों में दुबके लोग
Copyright © 2021 Patrika Group. All Rights Reserved.