Breastfeeding Week : मास्टिटिस का सामना करें, स्तनपान में बेहतर आराम के लिए 5 टिप्स

Breastfeeding Week : विश्वभर में 1 से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जा रहा है। ऐसे में काेशिश की जाती है कि सभी माताओं को स्तनपान से जुड़ी सभी तरह की जानकारियों से अवगत कराया जा सके।

विश्व स्तनपान सप्ताह (World Breastfeeding Week) के अवसर पर, 1 से 7 अगस्त तक, माताओं को स्तनपान से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारियों से अवगत कराया जाता है। इस सप्ताह के दौरान, हम मास्टिटिस (Mastitis) के बारे में चर्चा करेंगे, एक ऐसा मुद्दा जो कई माताओं को स्तनपान के दौरान अनुभव होता है।

मास्टिटिस: एक संक्षिप्त परिचय Mastitis: A Brief Introduction

मास्टिटिस, स्तन ऊतकों का संक्रमण या सूजन है। इसमें प्रभावित क्षेत्र में सूजन, दर्द, लाली और गरमाहट का अनुभव होता है। यदि इसका समय पर इलाज नहीं किया जाए, तो यह फोड़े का रूप भी ले सकता है।

मास्टिटिस के लक्षण Breastfeeding Week : Symptoms of mastitis

मास्टिटिस (Mastitis) के लक्षण में स्तन में तनाव, सूजन, और गांठ शामिल हो सकते हैं। कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान इन लक्षणों का सामना करना पड़ता है, जिससे वे डॉक्टर के पास जाती हैं।

मास्टिटिस से निपटने के उपाय Measures to combat mastitis

डॉ. तृप्ति रहेजा, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, ने बताया कि मास्टिटिस से निपटने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

1. स्तनपान जारी रखें: प्रभावित क्षेत्र को दूध से खाली करने के लिए बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें। यदि समस्या अधिक हो रही है, तो पंपिंग से ब्लॉक्ड डक्ट्स को साफ किया जा सकता है।
2. गर्म कंप्रेसर का उपयोग: प्रभावित क्षेत्र पर गर्म कंप्रेसर लगाने से सूजन और असुविधा कम हो सकती है। यह उपाय स्तनपान के समय आराम प्रदान करता है।
3. स्तन की मालिश: मालिश करने से ब्लॉक्ड डक्ट्स को हटाने में मदद मिल सकती है, जिससे लक्षणों से राहत मिलती है।
4. डॉक्टर से परामर्श: यदि समस्या गंभीर हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है।

स्वच्छता का महत्व

मास्टिटिस का एक प्रमुख कारण स्वच्छता की कमी भी हो सकता है। स्तनपान के दौरान सही सफाई न रखने से निप्पल की त्वचा फट सकती है, जिससे बैक्टीरिया स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं।

मास्टिटिस एक गंभीर समस्या हो सकती है, लेकिन सही देखभाल और समय पर उपचार से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। स्तनपान सप्ताह के दौरान, माताओं को इस मुद्दे के प्रति जागरूक रहना चाहिए और किसी भी समस्या के संकेत पर तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए।

स्तनपान के लाभों को समझते हुए, सही जानकारी और देखभाल से मास्टिटिस को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

(आईएएनएस)