Cigarettes : सिगरेट से पुरुषों की आयु 17 मिनट, महिलाओं की इतने मिनट कम होती है

Cigarettes risks : धूम्रपान का प्रभाव सिर्फ फेफड़ों तक ही सीमित नहीं है; यह हमारी जीवन प्रत्याशा को भी तेजी से घटा देता है। एक नई शोध में पाया गया है कि हर सिगरेट पुरुषों की जिंदगी के 17 मिनट और महिलाओं की जिंदगी के 22 मिनट कम कर देती है।

Cigarettes risks : एक नए अध्ययन से पता चला है कि धूम्रपान (Cigarettes risks) करने से पुरुषों की औसत आयु 17 मिनट और महिलाओं की 22 मिनट कम हो जाती है। यह आंकड़ा 2000 के बीएमजे अध्ययन में अनुमानित 11 मिनट की तुलना में काफी अधिक है।

Cigarettes risks : लंबे समय के डेटा का विश्लेषण

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के शोधकर्ताओं ने ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी और मिलियन वुमन स्टडी से लंबे समय के डेटा का विश्लेषण किया, जिसमें दशकों से धूम्रपान की आदतों और स्वास्थ्य परिणामों को ट्रैक किया गया। उनके निष्कर्षों से पता चला गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की औसतन 10 से 11 साल की जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है।

Cigarettes risks : जीवन के कीमती पल छीन रहा है धूम्रपान

शोधकर्ताओं ने अपने निष्कर्ष में लिखा:

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति औसतन 10 साल कम जीते हैं। ये 10 साल बच्चों के साथ बिताए गए मीठे पलों, उनकी पढ़ाई-लिखाई और जीवनसाथी के साथ साझा किए गए अनुभवों के होते हैं।

यह केवल उम्रदराज व्यक्तियों पर ही नहीं, बल्कि मध्यम आयु वर्ग पर भी गहरा प्रभाव डालता है। एक 60 वर्षीय धूम्रपान करने वाला व्यक्ति, स्वास्थ्य के लिहाज से, 70 वर्षीय गैर-धूम्रपान करने वाले जैसा होता है।

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Harmful effects of smoking : धूम्रपान के नुकसान

इसमें कहा गया है कि धूम्रपान से धूम्रपान करने वालों की औसतन 10 साल की जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है। इसमें बच्चों के साथ मीठे पलों को साझा करना, उनकी स्नातक स्तर की पढ़ाई और जीवनसाथी के साथ अधिक समय बिताना आदि लगभग दस साल के जीवन अनुभव शामिल होंगे।

20 सिगरेट का नुकसान

शोधकर्ता अब किसी भी धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए काल्पनिक रूप से बीस सिगरेट का एक पैकेट रखते हैं जो सिगरेट का उपयोग करता है। वास्तव में, धूम्रपान आपके जीवनकाल को केवल लगभग सात घंटे कम कर देता है यदि कोई 20 स्टिक खरीदता है; धूम्रपान छोड़ना उतना ही महत्वपूर्ण हो जाता है।

Cigarettes risks : धूम्रपान छोड़ने के फायदे

रोजाना 10 सिगरेट का सेवन करने वाला धूम्रपान करने वाला केवल एक सप्ताह तक छोड़कर और आठ महीने तक परहेज़ करके एक पूरा दिन जीवन प्राप्त कर सकता है। एक वर्ष के अंत तक, यह व्यक्ति जीवन प्रत्याशा के 50 दिनों तक खोने से बच सकता है।

मध्य आयु वर्ग पर प्रभाव

डॉ. जैक्सन ने बताया कि धूम्रपान मुख्य रूप से मध्यम आयु वर्ग को प्रभावित करता है, न कि केवल बुजुर्गों को। उदाहरण के लिए, 60 वर्षीय धूम्रपान करने वाले व्यक्ति में अक्सर 70 वर्षीय गैर-धूम्रपान करने वाले व्यक्ति का स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल होता है, जिससे बीमारियों की शुरुआत में तेजी आती है।