Health Tips: कैसे पता करें कि आपको सर्दी है, फ्लू या कोविड-19

Health Tips: कोरोनावायरस की वजह से हालत ये है कि अब लोग मौसमी बुखार या बदन दर्द जैसे लक्षण दिखने पर भी तुरंत घबरा जा रहे हैं। सर्दी-खांसी, बुखार, बदन में दर्द, गले में खराश- ये कुछ ऐसे लक्षण हैं जो सर्दी, फ्लू और कोरोना वायरस तीनों में नजर आते हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग यह अंतर नहीं कर पा रहे हैं कि उन्हें सामान्य सर्दी-जुकाम और वायरल फ्लू हुआ है या फिर कोरोना वायरस।

Health Tips: कोरोना वायरस की वजह से पूरा विश्व परेशान हैं। कोरोना वायरस की दूसरी लहर के बाद से अब इसकी तीसरी लहर ओमाइक्रोन तेजी से आगे बढ़ रही है। कोरोना का ये रूप बहुत ज्यादा संक्रामक है इसलिए लोग बहुत जल्दी इसकी चपेट में आ जा रहे हैं। हालत ये है कि अब लोग मौसमी बुखार या बदन दर्द जैसे लक्षण दिखने पर भी तुरंत घबरा जा रहे हैं। सर्दी-खांसी, बुखार, बदन में दर्द, गले में खराश- ये कुछ ऐसे लक्षण हैं जो सर्दी, फ्लू और कोरोना वायरस तीनों में नजर आते हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग यह अंतर नहीं कर पा रहे हैं कि उन्हें सामान्य सर्दी-जुकाम और वायरल फ्लू हुआ है या फिर कोरोना वायरस। फ्लू और कोविड-19 के लक्षण देखकर इनमें फर्क ढूंढ पाना बहुत ही मुश्किल काम है। सिर्फ टेस्ट के जरिए ही ये बताना संभव है कि वास्तव में इंसान किस बीमारी का शिकार है। आइए जानते हैं सर्दी, फ्लू और कोरोना वायरस में क्या अंतर है?

सर्दी, फ्लू और कोरोना वायरस में अंतर

सर्दी के लक्षण

आम सर्दी-जुकाम धीरे-धीरे होता है और गंभीर नहीं होता है। हालांकि इसमें भी आप स्वस्थ महसूस नहीं करते हैं। इसके साथ कफ होने पर पर आपको छीकें और गले में खराश जैसी समस्या भी हो सकती है। आम कोल्ड-कफ में मांसपेशियों में दर्द, बुखार और सिर दर्द बहुत कम होता है। सर्दी कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है और एक हफ्ते बाद तो सारे लक्षण गायब हो जाते हैं। वहीं फ्लू (इन्फ्लुएंजा) लंबा वक्त लेता है। एक हफ्ते तक तो आप बिस्तर से ही नहीं निकल पाते हैं। पूरे लक्षण जाने में और फिर से चुस्त दुरुस्त होने में हफ्ते लग जाते हैं।

फ्लू के लक्षण

फ्लू या फिर इन्फ्लुएंजा में सब कुछ एक ही साथ हो जाता है। इसमें सिर के साथ साथ मांसपेशियों में भी दर्द होता है। सूखी खांसी होती है और गला बैठ जाता है, गले में बुरी तरह दर्द होता है। बुखार 105 डिग्री तक हो सकता है। इसके साथ कफ होना सामान्य बात है। फ्लू आमतौर पर अचानक आता है और इसमें अक्सर ठंड लगना, सिरदर्द, थकान, नाक बहना और गले में खराश महसूस होता है। आम सर्दी-जुकाम से ज्यादा तकलीफ फ्लू में महसूस होती है।

कोविड-19 के लक्षण

आम लक्षण:

बुख़ार, खांसी, थकान, स्वाद और गंध न पता चलना

कम सामान्य लक्षण:

गले में खराश, सिरदर्द, खुजली और दर्द, दस्त, त्वचा पर चकत्ते आना या हाथ या पैर की उंगलियों का रंग बदल जाना, लाल या सुजी हुई आंखें

गंभीर लक्षण:

सांस लेने में दिक्कत या सांस फूलना, बोल न पाना या हिल-डुल न पाना, या उलझन, सीने में दर्द

लेकिन डॉक्टर का कहना है कि लोग ओमाइक्रोन के साथ स्वाद या गंध के नुकसान की रिपोर्ट नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे पिछले वेरिएंट के साथ थे।

"लेकिन लोग रात के पसीने की रिपोर्ट कर रहे हैं, जो एक बहुत ही अजीब लक्षण है जो वे कहते हैं कि उन्हें हो रहा है।"

गंभीर लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर की सहायता लें। अपने डॉक्टर के पास या अस्पताल में जाने से पहले हमेशा फ़ोन करके जाएं। जो लोग स्वस्थ्य हैं और उन्हें वायरस के थोड़े-बहुत लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें घर पर ही रहना चाहिए। वायरस से संक्रमित होने के बाद, इसके लक्षण दिखाई देने में आम तौर पर 5-6 दिन लगते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में लक्षण दिखने में 14 दिन भी लग सकते हैं।

अगर आपको सर्दी-जुकाम, फ्लू या COVID-19 के लक्षण हों तो घर पर रहें। आमतौर पर ये लक्षण दिखने पर होम क्वारनटीन की सलाह दी जाती है।