ठंड का मौसम जितना ख़ुशनुमा होता है, उतना ही इस मौसम में लोग सर्दी, जुकाम, बुखार आदि से परेशान रहते हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि आप अपना ख़ास ख़याल रखें और ऐसी चीज़ों का सेवन करें जो आपको स्वस्थ रखें। इस समय आपको ठंडे तरल पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए। सर्दी से बचने के लिए अधिक से अधिक गरम कपड़े पहनें। जब कहीं बाहर जाएं तब ऊनी कपड़ों से ख़ुद को कवर करके रखें। ताकि आप ठंड के मौसम में सर्दी जुकाम से बचे रहें और स्वस्थ भी बनें। आज हम आपको सर्दी जुकाम से बचने के घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।
