
health benefits of night jasmine
नई दिल्ली। रातरानी का पौधा जिसके बारे में तो आपने सुना होगा लेकिन इसके होने वालों के फायदे के बारे में आप जानते होंगें। रात रानी का पौधा महक में बहुत ही अच्छा होता है। इसकी भीनी-भीनी महक अपने आस-पास की जगह को सुगन्धित करती है। महक तो इसकी बहुत ही ज्यादा अच्छी होती है लेकिन क्या आपको पता है कि सेहत के लिए भी ये बहुत ही ज्यादा गुणकारी और फायदेमंद भी होता है। रातरानी के पौधे को जैसमिन के नाम से भी जाना जाता है। जैसमिन की महक जितनी अच्छी होती है उतना ये सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होता है।
बुखार की समस्या से निजात पाने के लिए
यदि आपको बहुत ही तेज बुखार है और आप इससे निजात पाना चाहते हैं तो ऐसे में रातरानी का सेवन बहुत ही ज्यादा फायदेमन्द साबित हो सकता है। रातरानी के पौधों में अनेकों प्रकार के एंटीबैक्टीरियल जैसे तत्व पाए जाते हैं जो बॉडी से इन्फेक्शन को दूर रखने में मददगार होते हैं। इसकी पत्तियां डेंगू जैसी बीमारी की समस्या को कम करने में भी मददगार साबित होती है। यदि आप बुखार की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो इसके पत्तों को सुखाकर उसमें गर्म जैतून का तेल डालकर पैर में मालिश कर सकते हैं। इससे काफी ज्यादा लाभ मिलेगा।
इम्युनिटी को बूस्ट करने के लिए
यदि आप अपने इम्युनिटी को मजबूत बना के रखना चाहते हैं तो रात के रानी के फूल और पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। रातरानी के पौधे में इथेनॉल नामक तत्व पाया जाता है। ये तत्व सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक साबित होता है। रातरानी के इस्तेमाल करने के लिए आप कम से कम 20- 25 पत्ते और फूलों को लें, फिर इन पत्ते और फूलों को अलग-अलग हिस्सों में बाँट लें और इन्हें आप बराबर की मात्रा में तीनों टाइम यानी सुबह, दोपहर और शाम को इनका सेवन करें। ये इम्युनिटी को बूस्ट भी करेंगी वहीं सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक भी साबित होंगीं।
डायबिटीज में होता है फायदेमंद
यदि आप भी डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो ऐसे में रातरानी का सेवन बहुत ही ज्यादा लाभदायक हो सकता है। रातरानी के फूलों का इस्तेमाल आप डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी को नियंत्रण में करने के लिए कर सकते हैं। इसके फूल टाइप २दिअबैतेस में बहुत ही ज्यादा लाभदायक व फायदेमंद माना जाता है। इसके फूलों से खून में शर्करा को कम करने में बहुत ही ज्यादा मदडी मिल सकती है। आप रातरानी के फूल को डायबिटीज कि गंभीर बीमारी को कंट्रोल करने के लिए भी सेवन कर सकते हैं।
Published on:
19 Nov 2021 07:49 pm
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