सिर्फ एक चुटकी जायफल को दूध में मिलाकर पीने से एक साथ 5 परेशानियां होंगी दूर
हमारे रसोई में पाए जाने वाले मसालों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। सभी किसी न किसी बीमारी में कारगर है। अगर आप खाना बनाने के अलावा सही जानकारी के साथ इनका इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसके कई चमत्कारी फायदे मिलेंगे। ये आपको कई बीमारियों से बचाएंगे। इनमें से एक है जायफल (Nutmeg)। यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसके सेवन से कई शारीरिक परेशानियों से राहत पा सकते हैं। इस लेख में हम बताएंगे कि दूध में जायफल मिलाकर पीने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।
