Home Remedies for Menstruation Pain: अगर आप पीरियड्स के दर्द से परेशान हैं तो आजमाएं घरेलू उपचार

Home Remedies for Menstruation Pain: महिलाओं में पीरियड्स के दिनों में बहुत अधिक दर्द की समस्या आज बेहद आम है। अगर हर महीने होने वाले पीरियड्स पेन से आप परेशान हो चुकी हैं तो एलोपैथी दवाइयों का सहारा लेने के बजाय घरेलू उपाय आजमाएं।

नई दिल्ली। Home Remedies for Menstruation Pain:भारत में अधिकतर महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म, अत्यधिक ब्लीडिंग, दर्द, ऐंठन, क्रैम्प की समस्या भी देखने को मिलती है। महिलाओं में पीरियड्स एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो 12 साल की उम्र से शुरू होकर 50 साल की उम्र तक चलती है। यह हर महीने 3 से 7 दिनों के लिए होता है।

महिलाओं में पीरियड्स के दिनों में बहुत अधिक दर्द की समस्या आज बेहद आम है। ऐसे में इस समस्या से आराम के लिए ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिन्हें मासिक धर्म के समय होने वाले तेज दर्द में आराम के लिए अपनाया जा सकता है। इनका न तो कोई साइड एफेक्ट है और न ही ये अधिक खर्चीली हैं। आइए जानते हैं पीरियड्स दर्द से राहत पाने के घरेलू उपचार के बारे मे।

पीरियड्स दर्द से राहत पाने के घरेलू उपचार