जानिए बच्चों की सेहत से जुड़ी कुछ बातें

आजकल के बच्चे ज्यादातर समय टीवी देखने में ही बिताते हैं और कार्टून फिल्में देखकर उनका अनुसरण भी करते हैं।

बच्चों पर टीवी के दुष्प्रभाव के प्रति वैज्ञानिक लगातार चेतावनी दे रहे हैं। अमरीका की स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध में तीसरी व चौथी कक्षाओं में पढ़ रहे बच्चों में टीवी देखने के दौरान हुए प्रभावों को जांचा गया। वैज्ञानिकों ने देखा कि ज्यादा समय तक टीवी देखने वाले बच्चे अधिक आक्रामक और हिंसक व्यवहार कर रहे थे। जो बच्चे टीवी कम देखते हैं उन्हें शांत स्वभाव का पाया गया। इस शोध के बाद वैज्ञानिकों ने साफतौर पर कहा कि रोजाना 2-3 घंटे टीवी देखना बच्चों के लिए नुकसानदेह है। बच्चों के लिए रोजाना एक घंटा टीवी देखना पर्याप्त है।

डॉक्टरी सलाह –
आजकल के बच्चे ज्यादातर समय टीवी देखने में ही बिताते हैं और कार्टून फिल्में देखकर उनका अनुसरण भी करते हैं। 3-10 साल के बच्चों में टीवी के दुष्परिणाम ज्यादा देखे गए हैं। वे गुस्सैल और चिड़चिडे हो रहे हैं। बच्चों को दिन में एक घंटे से ज्यादा टीवी नहीं देखना चाहिए।