Post Delivery Care Tips : प्रसव के बाद जल्दी रिकवरी और अच्छी सेहत के लिए क्या करें : एक्सपर्ट गायनेकोलॉजिस्ट से सीधे जवाब

Fast Post Delivery Recovery : प्रसव के बाद मां को कई शारीरिक और मानसिक बदलावों से गुजरना पड़ता है। सीनियर प्रोफेसर डॉ. रीना पंत की सलाह पर आधारित यह जानकारी नई मांओं की आम परेशानियों का हल देने में मदद करेगी।

Post Delivery Care Tips : प्रसव के बाद महिलाओं को कई शारीरिक और मानसिक बदलावों का सामना करना पड़ता है। यह समय जितना खास होता है, उतनी ही सावधानी और समझदारी भी मांगता है। नीचे कुछ आम सवालों के जवाब दिए गए हैं जो नई मां बनी महिलाओं को अक्सर होते हैं—जैसे दूध पिलाने में दर्द, नींद की कमी, टांकों की देखभाल, टीकाकरण और बाल झड़ने की समस्या। सीनियर प्रोफेसर , महिला चिकित्सालय, सवाई मानसिंह चिकित्सा महाविद्यालय, जयपुर की डॉ. रीना पंत की सलाह के आधार पर यह जानकारी आपको और आपके बच्चे को बेहतर देखभाल में मदद करेगी।

Post Delivery Care Tips : स्त्री एवं प्रसूति रोग की बीमारियों से जुड़े सवालों के जवाब दिए डॉ. रीना पंत ने

1. मुझे डिलीवरी के बाद बच्चे को दूध पिलाने में दर्द हो रहा है। क्या यह सामान्य है या कोई उपाय करें? - रीना गुप्ता

2. मेरी डिलीवरी होने वाली है तो मुझे डिलीवरी के बाद कितना आराम करना चाहिए? क्या किसी खास काम से बचना चाहिए? - सीमा जाट

3. मेरा बच्चा 2 हफ्ते का है। वह बार-बार रात में जागता है। उसे अच्छी नींद के लिए क्या करना चाहिए?- ममता सिंह

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5. मेरी डिलीवरी पिछले हफ्ते ही हुई है तो मुझे खाने में क्या लेना चाहिए ताकि बच्चे की और मेरी सेहत दोनों अच्छी रहें?- रेणु शर्मा

6. मुझे प्रसव के बाद थकान और कमजोरी महसूस हो रही है। कोई दवा या टॉनिक बता सकते हैं?- सुचिता जैन

7. मेरे टांके अभी पूरी तरह ठीक नहीं हुए हैं। उनकी देखभाल कैसे करें?- काजल वर्मा

8. बच्चे को एक साल में कौन-कौन से टीके लगवाने चाहिए और कब-कब लगवाना चाहिए?- कमला जैन

9. क्या प्रसव के बाद कभी-कभी उदासी या चिड़चिड़ापन होता है। क्या यह सामान्य है?- मानसी ठाकुर

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10. मेरा वजन प्रसव के बाद बढ़ गया है। इसे नियंत्रित करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?- निधि सिंह

11. मेरे दो बच्चे हैं एक 4 साल का है और एक 4 महीने का दोनों ऑपरेशन से हुए है। अभी 2 महीने से मेरे बाल बहुत झड़ रहे हंै। कुछ उपाय बताएं जिससे यह समस्या दूर हो सके? -निकिता शर्मा