scriptSide effects of eating too much rice for health | Rice Side Effects: अधिक मात्रा चावल का सेवन करने से सेहत को पहुंच सकता है नुकसान, जानें इसके साइड इफेक्ट्स | Patrika News

Rice Side Effects: अधिक मात्रा चावल का सेवन करने से सेहत को पहुंच सकता है नुकसान, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

Rice Side Effects: चावल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अधिक मात्रा में चावल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अधिक मात्रा चावल का सेवन करने से डायिबटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।

नई दिल्ली

Updated: June 26, 2022 05:53:38 pm

Rice Side Effects: ज्यादातर लोग रोटी से ज्यादा चावल खाना पसंद करते हैं। चावल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन जरूरत से ज्यादा चावल का सेवन करना सेहत को फायदे के जगह नुकसान पहुंचा सकता है। चावल का अधिक मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य जुड़ी कई समस्या हो सकती है। डायबिटीज के मरीजों के लिए चावल का सेवन करना हानिकारक हो सकता है। साथ ही अधिक मात्रा में चावल का सेवन करने से वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है। इसलिए चावल का सेवन सीमित मात्रा करें। तो आइए जानते हैं अधिक मात्रा में चावल का सेवन करने से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में
Rice Side Effects: अधिक मात्रा चावल का सेवन करने से सेहत को पहुंच सकता है नुकसान, जानें इसके साइड इफेक्ट्स
Side effects of eating too much rice for health
चावल खाने के नुकसान

डायबिटीज की समस्या हो सकती
अधिक मात्रा में चावल का सेवन करने से डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। क्योंकि चावल में कैलोरी की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को चावल का सेवन करने से मना किया जाता है।
यह भी पढ़े: क्रैनबेरीज खाने से शरीर को मिलते हैं ये अद्भुत फायदे, दिल की बीमारियों से बचाने में होता है फायदेमंद
वजन बढ़ने की समस्या हो सकती
अधिक मात्रा में चावल का सेवन करने से वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है। क्योंकि चावल में कैलोरी की मात्रा भरपूर होती है जिससे वजन बढ़ता है। वजन बढ़ने की वजह से कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो चावल का सेवन सीमित मात्रा में करें।
पथरी की समस्या हो सकती
कई लोग कच्चे चावल खाना पसंद करते हैं। लेकिन कच्चे चावल का सेवन करने से पथरी की समस्या हो सकती है। इसके अलावा अधिक मात्रा में पका हुआ चावल खाने से भी पेट में बनने पथरी की समस्या हो सकती है। इसलिए चावल का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। 'पत्रिका' इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।

सबसे लोकप्रिय

शानदार खबरें

Newsletters

epatrikaGet the daily edition

Follow Us

epatrikaepatrikaepatrikaepatrikaepatrika

Download Partika Apps

epatrikaepatrika

Trending Stories

Monsoon Alert : राजस्थान के आधे जिलों में कमजोर पड़ेगा मानसून, दो संभागों में ही भारी बारिश का अलर्टमुस्कुराए बांध: प्रदेश के बांधों में पानी की आवक जारी, बीसलपुर बांध के जलस्तर में छह सेंटीमीटर की हुई बढ़ोतरीराजस्थान में राशन की दुकानों पर अब गार्ड सिस्टम, मिलेगी ये सुविधाधन दायक मानी जाती हैं ये 5 अंगूठियां, लेकिन इस तरह से पहनने पर हो सकता है नुकसानस्वप्न शास्त्र: सपने में खुद को बार-बार ऊंचाई से गिरते देखना नहीं है बेवजह, जानें क्या है इसका मतलबराखी पर बेटियों को तोहफे में देना चाहता था भाई, बेटे की लालसा में दूसरे का बच्चा चुरा एक पिता बना किडनैपरबंटी-बबली ने मकान मालिक को लगाई 8 लाख रुपए की चपत, बलात्कार के केस में फंसाने की दी थी धमकीराजस्थान में ईडी की एन्ट्री, शेयर ब्रोकर को किया गिरफ्तार, पैसे लगाए बिना करोड़ों की दौलत

बड़ी खबरें

BJP के नए संसदीय बोर्ड और चुनाव समिति का गठन, गडकरी व शिवराज की छुट्टी, देखिए कौन-कौन नेता शामिलकिडनैंपिग के आरोपी हैं बिहार के कानून मंत्री कार्तिकेय सिंह, सरेंडर वाले दिन ही ली शपथ, नीतीश बोले-मुझे जानकारी नहींदिल्ली सीएम अरविंद केजरीवाल ने लॉन्च किया ‘मेक इंडिया नंबर-1’ कैंपेन, पूछा - आजादी के 75 वर्ष बाद भी हम बाकी देशों से पीछे क्यों?सुप्रीम कोर्ट ने 'रेवड़ी कल्चर' के खिलाफ सभी पक्षों से मांगे सुझाव, 22 अगस्त तक दिया वक्तशिवमोगा तनाव पर कर्नाटक BJP नेता केएस ईश्वरप्पा का विवादित बयान- मुस्लिम यहां शांति से रहे या पाकिस्तान चले जाएंMumbai News: मुंबई में डेंगू, मलेरिया और Swine Flu का तांडव जारी, 7 महीने के भीतर स्वाइन फ्लू से 43 लोगों की मौतICC ने जारी किया '2023-27 FTP' का पूरा कार्यक्रम, देखिए टीम इंडिया का पूरा शेड्यूलकेरल कोर्टः यौन उत्पीड़न की शिकायत पहली नजर में नहीं टिकेगी, जब महिला ने 'यौन उत्तेजक' पोशाक पहनी हो
Copyright © 2021 Patrika Group. All Rights Reserved.