Corn Problem : लूज फुटवियर पहनने से हो सकती हैं त्वचा पर गांठें

अक्सर हमें पैरों या हथेली पर त्वचा के सख्त होने जैसा अहसास होता है। हालांकि ऐसा त्वचा पर एक ही बार किसी वस्तु का घिसने से होता है।

जब पैर या इसके किसी खास हिस्से पर अधिक दबाव पड़ता है तो वहां की स्किन मोटी और सख्त होने लगती है। यह हार्ड स्किन स्पेशल स्किन सेल्स के कारण पैदा होती है। इसे कैलस कहते हैं। अगर समय पर इसका इलाज न कराया जाए तो यह कॉर्न में बदल जाती है। कॉर्न का काम हमारे शरीर को किसी भी दबाव से बचाना होता है पर कई बार नाखून जैसा स्ट्रक्चर बनने से ये चलते समय बहुत चुभते हैं, जिसकी वजह से उस जगह दर्द होने लगता है।
प्रमुख कारण
ज्यादा चलने से पैरों पर अधिक दबाव पड़ता है जिससे पैरों की अंगुलियों के जोड़ों में कठोर, मोटी और परतदार त्वचा बनने लगती है। गलत फिटिंग के फुटवियर पहनने से भी यह समस्या हेाती है। हील्स को कम से कम पहनना चाहिए। इनसे पैर के अंगूठे के बेस पर कॉर्न बनने लगता है। चलने का गलत तरीका भी इसका कारण बन सकता है। बिना मोजे के जूते पहनने से पैरों में फिक्शन होता है जिस कारण यह समस्या हो सकती है।
इलाज...
घरेलू तरीके अपनाने के अलावा इन कॉर्न को कई बार घिसते भी हैं ताकि सख्त भाग हट सके।
सावधानी
पुरुषों के मुकाबले यह प्रॉब्लम स्त्रियों को ज्यादा होती है। जूते या सैंडल आगे से चौड़े होने चाहिए। उनका सोल भी आरामदायक हो। फ्लैट्स पहनने की कोशिश करें। जब ज्यादा चलना हो तो लगातार चलते रहने के बजाय बीच-बीच में रेस्ट लें। पैरों के नाखून काटते वक्त सीधे बैठें। डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार लोशन लें। समय पर इलाज न लेने से लोशन फायदा नहीं करता है। कॉर्न के चुभने पर आमतौर पर चलने के तरीके में बदलाव आता है। इसलिए तुरंत फिजिशियन को दिखाएं और इलाज कराएं।