1. वजन घटाने में असरदार
तुलसी के पानी का सेवन सुबह खाली पेट करने से शरीर का बढ़ता तेजी के साथ कम होता है। तेजी से वजन घटाने के लिए आप तुलसी के पानी का सेवन रोज कर सकते हैं। तुलसी का पानी आरके शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद करता है।
2. कोरोना से बचाव में भी फायदेमंद
आज के समय तेजी से फैल रही महामारी से बचने के लिए तुलसी एक वरदान है। कोरोना होने पर तुलसी के पत्तों को काली मिर्च, सौंठ तथा चीनी के साथ पानी में उबालकर पीने से बुखार शरीर में दर्द जैसी समस्याओं में आराम मिलता है। तुलसी के प्रयोग से मलेरिया बुखार का खतरा भी कम होता है।
3. इम्यूनिटी बढ़ाने में लाभकारी
तुलसी में इम्यूनिटी बढ़ाने के गुए पाए जाते हैं। इसलिए आप रोज तुलसी की चाय पीए इससे आपको आलस्य, सिरदर्द, शरीर की ऐंठन या अकड़न जैसी समस्याएं से छुटकारा मिल सकता है. कमजोर इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए तुलसी के पानी का सेवन कर सकते हैं।
4. शरीर को करेगा डिटॉक्स
तुलसी के पानी का सेवन करने से पेट में जमी गंदगी को दूर करता है।हमारे शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं जिनकी सफाई करना जरूरी होता है रोजाना सुबह तुलसी का पानी पीने से आपके शरीर की गंदगी दूर हो सकती है। तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होने से यह पाचनतंत्र के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
