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अगर आप को भी वजन घटाना है तो इन फलों से बनाएं दूरी वर्ना कभी नहीं होगा

आज कल सब लोग फिट रहना चाहते हैं मोटापा आज कई लोगों की परेशानी है। बढ़े हुए वजन से शरीर बुरा लगने के साथ बीमारियों लगने का खतरा भी अधिक रहता है। ऐसे में बहुत से लोग वजन कम करने के लिए डाइटिंग व एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं। मगर बात डाइट की करें तो इसमें कुछ चीजें हैल्दी होने के बावजूद भी वजन कम करने की जगह बढ़ाने का काम करती है। जी हां इस दौरान 5 ऐसे फल है जिसे खाने से आप वजन घटने के बजाय बढ़ सकता है

नई दिल्ली

Published: November 23, 2021 09:32:02 pm

want to lose weight, then keep distance from these fruits
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