जबलपुर। दूध का सेवन व्यक्ति को तंदरुस्त रखता है, वैसे गाय का दूध सर्वोत्तम माना गया है । दूध में हल्दी मिलाकर पीने से निरोगी काया प्राप्त होती है, व्यक्ति आंतरिक रूप से मजबूत और बाहर से कांतिमय रहता है। हल्दी में एंटीबायोटिक होने के कारण जहां यह रोगों से बचाव करती है वहीं तन-बदन को निखार देती है। हल्दी मिला कर दूध पीने से चेहरा हमेशा चमकता रहता है।
