ये 5 सावधानियां बरतकर आप काफी हद तक कोरोना वायरस के संक्रमण से रहेंगे दूर

कोरोना वायरस के बढ़ते खतरे को देखते हुए सावधानी बरतने की जरूरत है, जिससे कि इसे फैलने से रोका जा सके।

जयपुर। चीन के बाद अब दुनिया के अन्य देशों में कोरोना वायरस तेजी से फैल रहा है। दुनिया में अब तक कोरोना वायरस से 95 हजार से भी अधिक लोग संक्रमित हैं। कोरोना वायरस से 3200 से अधिक लोगों की मौत हो चुकी है।

यह वायरस करीब 70 देशों में फैल चुका है। भारत में इसके 29 मामले सामने आए हैं। इन 29 मामलों में दो राजस्थान के भी शामिल हैं। coronavirus के संक्रमण के बढ़ते खतरे को देखते हुए सावधानी बरतने की जरूरत है जिससे कि इसे फैलने से रोका जा सके। जानिए कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के कुछ तरीके-

1. संक्रमण से बचने के लिए 20 सेकंड तक अपने हाथ साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोएं।
- हाथ को हथेली और उसके पीछे दोनों जगह से सही से धोएंं।
- उंगलियों के बीच में और नेल्स के नीचे से भी साबुन लगाकर सही से साफ करें।

2. खांसते या छींकते वक्त अपनी नाक और मुंह को टिश्यू ढकें। टिश्यू नहीं है तो खांसते या छींकते समय मुंह व नाक के आगे बाजू कर लें। मुंह पर मास्क लगाएं।

- खांसने या छींकने वाले व्यक्ति से कम से कम एक मीटर दूर रहें।
- मास्क को बाहर की तरफ से छूने से बचें। साथ ही मास्क लगाने के बाद अपने हाथ सही से धो लें।
- ज्यादा समय तक एक ही मास्क पहनने से उसके अंदर बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं। मास्क को एक दिन से अधिक ना पहनें। उतारने के बाद मास्क को नष्ट कर दें।

3. जिन लोगों को सर्दी या फ्लू जैसे लक्षण हों, उनके साथ करीबी संपर्क बनाने से बचें। परिवार के सभी सदस्य अलग-अलग तौलिया काम में लें।

4. बिना हाथ धोए अपनी आंखों, नाक, मुंह और को ना छूएं।

5. बुखार, खांसी या सांस लेने में समस्या है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।