हेल्थ के लिए लाभकारी डेंडेलियॉन रूट

डेंडेलियॉन रूट में विटामिन ए एवं विटामिन सी जैसे पावरफुल एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं

लिवर डेमेज होने से बचाएगा
डेंडेलियॉन की जड़ लिवर को डेमेज होने से बचाती है। इसमें आयरन, विटामिन ए और कैल्शियम होता है। यह औषधि पाचन रसों का स्त्राव करती है। यह लिवर में से हानिकारक पदार्थों को निकालकर डिटॉक्सिफाई करने का काम करती है।

पाचन के लिए अच्छी
डेंडेलियॉन की जड़ भोजन के पाचन का भी काम करती है। फैटी फूड का पाचन करने के लिए भी इसे बहुत लाभकारी माना जाता है। भूख बढ़ाने, पेट फूलने की समस्या को दूर करने, कब्ज की समस्या दूर करने के लिए इस औषधि का उपयोग किया जा सकता है। इस पौधे की जड़ इंसुलिन का स्त्राव बढ़ाने का काम भी करती है। इस तरह मधुमेह रोगियों के लिए भी इस हर्ब को बहुत लाभकारी माना जाता है।

एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज
इस औषधि में गंभीर रोगों की आशंका को कम करने का गुण भी होता है। यह कैंसर सेल्स में से उस प्रोटीन को नष्ट करने का काम करती है, जिससे नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। यह औषधि पैन्क्रियाटिक कैंसर की आशंका को कम करने का काम भी करती है। इस तरह बहुत लाभदायक है यह हर्ब।

इंफ्लेमेशन दूर करे
लंबे समय तक यदि आप इंफ्लेमेशन, जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से परेशान हैं तो डेंडेलियॉन जड़ कारगर घरेलू उपाय हो सकती है। इसमें पाए जाने वाले फाइटोन्यूट्रिएंट और असेंशियल फैटी एसिड इंफ्लेमेशन को दूर करने का काम करते हैं। एंटी ऑक्सीडेंट्स भी लाभकारी है।

हार्ट हेल्थ
हार्ट प्रोब्लम्स से राहत पाने के लिए डेंडेलियॉन का उपयोग किया जा सकता है। यह डाइयूरेटिक होने के साथ ही ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करने का काम करती है। फाइबर और पोटेशियम के लिए भी यह हर्ब अच्छा स्रोत है। इस पौधे की जड़ कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करने का काम करती है। यह औषधि अच्छे कोलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाने का गुण भी होता है।

डाइयूरेटिक
डेंडेलियॉन की जड़ में डाइयूरेटिक गुण होते हैं। यह शरीर में से अतिरिक्त पानी निकालने का काम करती है। इस तरह वजन कम करने के लिए इस हर्ब का उपयोग किया जा सकता है। इस हर्ब के उपयोग से शरीर में से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने के साथ ही किडनी को डेमेज होने से बचाने का गुण भी होता है। यह गठिया की समस्या को भी दूर करती है।

इस बात का रखें ध्यान
यदि आप किसी गंभीर बीमारी से परेशान हैं तो हर्ब का उपयोग करने से पहले चिकित्सक की सलाह अवश्य लें। अगर आपको इस हर्ब के प्रयोग से हार्टबर्न, डायरिया, चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं होने से लगें तो तुरंत प्रयोग बंद कर दें। इसके अलावा गॉलस्टोन या गॉलब्लेडर से संबंधी कोई समस्या है तो इस हर्ब का उपयोग न करें।