लगातार बढ़ रही फैटी लिवर की समस्या, जाने क्या है कारण

HEALTH NEWS IN HINDI : गलत खानपान व अनियमित जीवनशैली की वजह से फैटी लिवर यानी लिवर में सूजन की समस्या बढ़ती है ( Fatty liver disease ) । लिवर को शरीर का इंजन कहते हैं । यह भोजन के पोषकत्तवों को पचाने के लिए तोड़ता है । इससे डायबिटीज, हाई बीपी, हाई स्ट्रोक सहित कई समस्याएं होती हैं। जब लिवर में पांच फीसदी से ज्यादा फैट जमा हो जाता है तो इससे नुकसान होने लगता है । कुछ समय बाद इसके लक्षण आने शुरू होते हैं ।

ऐसे पहचानें
भूख न लगना, थकान, खून की उल्टी होना, पीलिया और छोट चोट में भी ब्लीडिंग हो सकती है । यदि समय पर पहचान नहीं होती है तो लिवर में जमा फैट नॉन एल्कोहॉलिक स्टीटोपेहाइटिस में परिवर्तित हो जाता है । शराब पीने वालों में लिवर की बीमारी होने की आशंका तीन गुना ज्यादा होती है ।

मोटापा न बढ़ने दें
रक्त में चर्बी की मात्रा बढ़ने से मोटोपा बढ़ता है । पेट पर मोटापा बढ़ने से मांसपेशियों व लिवर पर चर्बी जमा होने लगती है । लिवर की कोशिकाएं भी मोटी होने लगती है । यदि समय पर जमा चर्बी कम नहीं होती है तो 10-15 सालों में लिवर छोटा हो जाता है जिसे लिवर सिरोसिस कहते है जो बाद में लिवर कैंसर बनता है । बता दे चीनी, तली-भुनी, ब्रेड, ज्यादा नमक, रेड मीट,फास्ट-जंकफूड खाने से ये समस्या बढ़ती है ।