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सर्दियों में बच्चों की ड्राई स्किन को दूर करेंगे ये केयर टिप्स-

जयपुर। सर्दियों में बच्चों की त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज रखना बेहद जरूरी होता है। कुछ बच्चे रूखी त्वचा होने की वजह से बहुत चिड़चिड़े हो जाते हैं। ड्राईनेस की वजह से उनकी त्वचा पर एलर्जी और रैशेज हो जाते हैं, जिसकी वजह से बच्चों को खुजली की समस्या होती है। ज्यादा कपड़े पहनने की वजह से वह अनकंफरटेबल महसूस करते हैं। स्किन केयर को लेकर तीन बातें ध्यान रखनी चाहिए- मसाज, बाथ और मॉश्चराइजिंग। बच्चों की रूखी स्किन होने पर उन्हें दिन में एक बार नहलाने और दो से चार बार मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करने से उनकी त्वचा मुलायम बनी रहेगी।

रोजाना मसाज करें:
अधिकांश लोग सर्दियों में बच्चों की डेली मसाज करने से कतराते हैं, लेकिन यह गलत है। रोजाना मालिश करने से बच्चे का ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। जब ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है तो शरीर में कफ जमा हो रहा है तो वह रोज का रोज निकलता जाता है। बच्चे की मसाज करते समय कमरे का तापमान 28℃ से 32℃ के बीच होना चाहिए। हल्के गर्म कमरे में ही बच्चों की मसाज करें। शरीर पर बादाम के तेल से 5 से 7 मिनट तक मसाज कर सकते हैं।

बच्चों को गुनगुने पानी से नहलाएं:
सर्दियों में अधिक कपड़े पहनने की वजह से पसीने के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं। बड़ों की तरह बच्चों को भी रोज नहलाएं। नहाने से बंद हुए छिद्रों को खुलने में मदद मिलती है। बॉडी के पोर खुलने से बच्चे फ्रेश महसूस करेंगे। खास बात यह है कि सर्दियों में पांच मिनट से ज्यादा बच्चों को न नहलाएं। गुनगुने पानी से ही स्नान कराएं। नहाने के बाद तुरंत मॉश्चराइजिंग क्रीम लगाकर कपड़े पहनाएं। अगर बहुत ठंड है तो हल्के गर्म पानी में तौलिया भिगोकर शरीर को साफ कर सकते हैं।

त्वचा को नमी देना जरूरी :
ठंडी हवा के चलते बच्चे के शरीर से नमी खत्म होने लगती है। बच्चे के शरीर को समय-समय पर मॉश्चराइज करना चाहिए। कम से कम 3 से 4 बार मॉश्चराइज करें। ड्राई स्किन पर सीधा मॉश्चराइजर न लगाएंं। हल्का गीला गर्म टॉवल लेकर बॉडी को क्लीन करके उसके ऊपर मॉश्चराइजर लगाएं।