बाजरा, ज्वार, जौ व रागी की रोटी खाने के फायदे बताए

उन्होंने बताया कि मोटा अनाज में शामिल बाजरा, ज्वार, कंगनी, जौ, रागी, कूटकी, राजगीरा, कुट्टू और सांवा से बना भोजन खाने शरीर ताकतवार होता है। शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। मोटे अनाज में पौषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं।

Benefits of Eating Millet
झुंझुनूं. भारत सरकार के युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय के मिशन लाइफ के तहत मिलेट फ़ूड मेले का आयोजन किया गया। नेहरू युवा केन्द्र Neharu Yuva Kendra Jhunjhunu की ओर से ग्रामीण स्वरोजगार शिक्षण संस्थान, सीतसर में आयोजित कार्यक्रम में युवा अधिकारी मधु यादव Madhu Yadav ने मिलेट के फायदे बताए। उन्होंने बताया कि मोटा अनाज में शामिल बाजरा, ज्वार, कंगनी, जौ, रागी, कूटकी, राजगीरा, कुट्टू और सांवा से बना भोजन खाने शरीर ताकतवार होता है। शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। मोटे अनाज में पौषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। इस वर्ष इंटरनेशनल ईयर ऑफ़ मिलेट मनाया रहा है जिसका उदेश्य मोटे अनाज को अपनी जीवनशली में उतारकर स्वयं को स्वस्थ बनाना है। इस दौरान मोटे अनाज की स्टाल भी लगाई गई। इनके फायदे बताने वाले पोस्टर का विमोचन भी किया गया। इस दौरान निदेशक आरसेटी नवदीप सिंह, राम सिंह न्योला, सुरेश,विक्रम व अन्य मौजूद रहे।