video राजस्थान में झुंझुनूंवालों की ज्यादा उम्र का सामने आया यह राज

आयुर्वेद विभाग के रिटायर्ड उप निदेशक वैद्य चंद्रकांत गौतम चिराना के अनुसार झुंझुनूं क्षेत्र के लोग भोजन में दूध, दही, छाछ, ग्वारफली, कैर, सांगरी इत्यादि प्राकृतिक पौषक पदार्थों का भरपूर प्रयोग करते हैं। खाने में बाजरा, ज्वार, मोठ, मूंग, चना इत्यादि मोटे अन्न का उपयोग करते हैं।

long life of Jhunjhunu residents

इस बार हो रहे लोकसभा चुनावों में पूरे राजस्थान में सौ वर्ष से अधिक उम्र के मतदाता झुंझुनूं लोकसभा क्षेत्र में सबसे ज्यादा हैं। इनकी संख्या 1802 है। इसका कारण देसी खानपान व शारीरिक मेहनत माना जा रहा है। खास बात यह है इनमें महिलाओं की संख्या ज्यादा है। आयुर्वेद विभाग के रिटायर्ड उप निदेशक वैद्य चंद्रकांत गौतम चिराना के अनुसार झुंझुनूं क्षेत्र के लोग भोजन में दूध, दही, छाछ, ग्वारफली, कैर, सांगरी इत्यादि प्राकृतिक पौषक पदार्थों का भरपूर प्रयोग करते हैं। खाने में बाजरा, ज्वार, मोठ, मूंग, चना इत्यादि मोटे अन्न का उपयोग करते हैं। शारीरिक मेहनत ज्यादा करते हैं। यह उनकी लम्बी उम्र का राज है। गौतम के अनुसार ऋषि आचार्य चरक ने मरूभूमि को स्वास्थ्य रक्षक बताया है।

फैक्ट फाइल झुंझुनूं

100 से 109 वर्ष

महिला मतदाता 1451

पुरुष मतदाता 288

थर्ड जेंडर 1

कुल 1740

110 से 120 वर्ष

महिला मतदाता 57

पुरुष मतदाता 5

कुल 62

पूरे राजस्थान में

100 से 109 वर्ष के मतदाता: 19149

110 से 120 वर्ष के मतदाता: 634

120 वर्ष से अधिक उम्र के मतदाता: 70

गर्म पानी पीता हूं, पैदल चलता हूं: भातुराम

राजस्थान के झुंझुनूं लोकसभा क्षेत्र के काटलीपुरा गांव के भातुराम सैनी की उम्र 104 वर्ष है। उन्होंने बताया कि बाजरा, जौ सहित अन्य मोटे अनाज खाने में लेता हूं। हमेशा गर्म पानी पीता हूं। आज भी इस उम्र में 5 से 6 किलोमीटर प्रतिदिन घूमने जाता हूं। आप भी मोटा अनाज खाएं और बीमारियों को दूर भगाएं।