बड़े काम का है इस छोटे से फल का बीज, भूलकर भी इसे न फेंके, मिलेंगे ये फायदे

जामुन खाना आप सभी को पसंद होगा। आपको जानकर हैरानी होगी की जामुन खाने के जितने फायदे है उतने ही फायदे उसके बीज ( benefits of Blackberry Seeds) में भी होता हो।

कांकेर. जामुन खाना आप सभी को पसंद होगा। आपको जानकर हैरानी होगी की जामुन खाने के जितने फायदे है उतने ही फायदे उसके बीज में भी होता हो। हम सभी जानते है जामुन किसी भी बीमारी के उपचार के बहुत ही फायदेमंद है लेकिन उसके बीज के भी आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी उतनी ही फायदेमंद (Benefits of Blackberry Seeds) होती है। इसे आयुर्वेद में दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। जामुन की गुठली हमारे शरीर से हानिकारक रसायनों को बाहर करने में मदद करती है। आइए जानते है इससे होने ये चमत्कारी फायदे:

डायबिटीज मरीजों के लिए जामुन बहुत फायदेमंद फल है। यह स्टार्च को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है और रक्त में शक्कर की मात्रा कम करता है। इसकी पत्तियां, तने की छाल और गुठली भी प्रमाणिक तौर पर मधुमेह के उपचार में काम आती हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में लौह पाया जाता है, जो रक्त के लिए अच्छा है।

जामुन में एंटी कैंसर के गुण भी पाए जाते हैं। यह कीमोथेरेपी और रेडिएशन में भी फायदेमंद होता है। यह पाचन तंत्र के लिए अच्छा फल है।इसकी तासीर ठंडी होने के कारण यह त्वचा पर पड़ने वाले दानों, झुर्रियों और दाग-धब्बों को कम करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवैनॉइड से रक्त शुद्ध होता है जिससे लिवर स्वस्थ रहता है।

दस्त और पेचिश में जामुन के पत्तों को पीस कर नमक के साथ सेवन करने से बहुत फायदा होता है। जामुन और अमरूद के पत्ते मिलाकर दातुन करने से मुंह की दुर्गध नष्ट होती है और छाले भी ठीक होते हैं। जामुन खून को साफ करती है और कई चर्म रोगों को दूर करती है।