Garlic For Skin: लहसुन बनाए आपकी स्किन को हेल्दी और यंग, बिना खर्चे पाएं ब्यूटी ट्रीटमेंट जैसा असर

Garlic for skin: ब्यूटी प्रॉडक्ट्स और कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट्स की भीड़ में लहसुन एक सादा लेकिन असरदार विकल्प है, जो त्वचा को अंदर से हेल्दी बनाने में मदद करता है। अगर आप नेचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो इस छोटे से लेकिन ताकतवर सुपरफूड को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना एक बेहतरीन कदम हो सकता है।

Garlic For Skin: रसोई में स्वाद बढ़ाने वाली लहसुन की एक कली आपके चेहरे को भी नया निखार दे सकती है। लहसुन को आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है? इसमें मौजूद ऐंटी-बैक्टीरियल, ऐंटी-फंगल और ऐंटी-ऑक्सिडेंट गुण त्वचा की कई समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर साबित होते हैं। कील-मुहांसे, दाग-धब्बे, समय से पहले झुर्रियों का आना, यहां तक कि त्वचा का संक्रमण इन सभी के लिए लहसुन एक नेचुरल ट्रीटमेंट की तरह काम करता है। आइए जानते हैं, लहसुन के ऐसे ही 7 अनोखे स्किन बेनिफिट्स के बारे में, जो आपकी स्किन को अंदर से हेल्दी और बाहर से ग्लोइंग बना सकते हैं।

मुंहासों से राहत दिलाए लहसुन

लहसुन में मौजूद सल्फर और ऐलिसिन जैसे तत्व बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करते हैं। अगर आपको बार-बार पिंपल्स की शिकायत रहती है, तो लहसुन का रस सीधे मुहांसों पर लगाना फायदेमंद हो सकता है। इसका ऐंटी-बैक्टीरियल गुण इंफेक्शन को रोकता है और सूजन को भी कम करता है।

त्वचा को डीटॉक्स करता है

लहसुन स्किन को भीतर से साफ करता है। रोज सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली गर्म पानी के साथ खाने से शरीर से विषैले तत्व बाहर निकलते हैं। जब शरीर अंदर से साफ होता है, तो उसका असर चेहरे पर साफ झलकता है।

एंटी-एजिंग में असरदार

लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन C त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो उम्र बढ़ने के लक्षणों का मुख्य कारण होते हैं। इससे झुर्रियों की गति धीमी हो जाती है और स्किन टाइट व यंग बनी रहती है।

त्वचा के दाग-धब्बों को करे हल्का

लहसुन का रस त्वचा पर जमा गंदगी और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है। इसे नींबू के रस के साथ मिलाकर लगाने से चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉट्स धीरे-धीरे हल्के हो सकते हैं।

त्वचा के इंफेक्शन से बचाव

लहसुन में ऐंटी-फंगल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो स्किन इंफेक्शन, फंगल एक्ने या खुजली जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक होती हैं। यह प्राकृतिक रूप से संक्रमण से लड़ने की ताकत रखता है।

ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाए

लहसुन खून को पतला करने और ब्लड फ्लो को बेहतर बनाने में मदद करता है। जब ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है, तो त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं, जिससे चेहरा ज्यादा ग्लो करता है।

त्वचा की मरम्मत में मददगार

अगर आपकी स्किन पर कोई घाव, स्किन कट या जलने का निशान है, तो लहसुन उसे जल्दी भरने में मदद कर सकता है। इसके नेचुरल हीलिंग गुण स्किन को जल्दी रिपेयर करते हैं।

कैसे करें लहसुन का इस्तेमाल

डायरेक्ट एप्लिकेशन: लहसुन की कली को काटकर उसका रस प्रभावित स्थान पर लगाएं (पैच टेस्ट जरूर करें)।

DIY फेस मास्क: लहसुन पेस्ट, शहद और एलोवेरा मिलाकर 10 मिनट चेहरे पर लगाएं।

खाली पेट सेवन: एक या दो कली रोज सुबह गर्म पानी के साथ लें।

नोट: लहसुन स्किन के लिए फायदेमंद जरूर है, लेकिन हर किसी की त्वचा एक जैसी नहीं होती। इसलिए कोई भी घरेलू नुस्खा अपनाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। अत्यधिक प्रयोग से जलन या रिएक्शन भी हो सकता है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।