6 दिसंबर 2025,
शनिवार
6 दिसंबर 2025,
शनिवार
Morning ghee drink benefits फोटो सोर्स – Freepik
Ghee Water Benefits: केमिकल वाले स्किन प्रोडक्ट्स से भरी दुनिया में लोग अब फिर से नेचुरल और घरेलू उपायों की ओर लौटने लगे हैं। आयुर्वेद में बताया गया एक ऐसा ही सीक्रेट नुस्खा है "घी और गर्म पानी" का कॉम्बिनेशन। यह ना केवल आपकी पाचन क्रिया को सुधारता है बल्कि आपकी स्किन को भी अंदर से रिपेयर करता है। सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी के साथ गर्म पानी पीने से त्वचा पर नेचुरल ग्लो आता है और डलनेस दूर होती है। यह आसान उपाय आपकी स्किन हेल्थ को एक नई ऊर्जा देने में मदद कर सकता है।
घी और गर्म पानी का मिश्रण शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है। जब शरीर साफ होता है, तो उसका असर सीधे चेहरे पर दिखता है, स्किन क्लीन और फ्रेश नजर आती है।
घी में मौजूद हेल्दी फैट्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं। यह स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है और उसे सॉफ्ट और सपल बनाता है।
घी में विटामिन A और E पाए जाते हैं जो स्किन को उम्र के असर से बचाते हैं। रोजाना इसका सेवन स्किन में कसावट लाने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
अगर आपको पिंपल्स या स्किन ब्रेकआउट्स की समस्या है तो घी और गर्म पानी का यह नुस्खा इसे कंट्रोल कर सकता है। यह शरीर की सूजन को कम करता है और हार्मोन बैलेंस करता है।
जब शरीर अंदर से स्वस्थ होता है, तो उसका असर बाहर से भी दिखता है। घी और गर्म पानी स्किन की रंगत को निखारते हैं और चेहरे पर एक नेचुरल ग्लो लाते हैं।
-सुबह खाली पेट 1 चम्मच शुद्ध देसी गाय का घी लें।
-उसके बाद 1 गिलास हल्का गर्म पानी पिएं।
-इसके बाद कम से कम 30 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
बड़ी खबरें
View Allलाइफस्टाइल
ट्रेंडिंग
स्वास्थ्य
