7 जनवरी 2026,

बुधवार

Patrika LogoSwitch to English
home_icon

होम

video_icon

शॉर्ट्स

catch_icon

प्लस

epaper_icon

ई-पेपर

profile_icon

प्रोफाइल

Hillang Yajik: देश की शान हैं हिलांग, जानिए कौन है ये भारतीय महिला बॉडीबिल्डर, तस्वीरें देख उड़ जाएंगे होश

Hillang Yajik: हिलांग याजिक एक भारतीय महिला बॉडीबिल्डर हैं। 15 जून 2025 को उन्होंने दक्षिण एशियाई बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया है। आइए जानते हैं उनके बारे में कुछ खास बातें।

2 min read
Google source verification

भारत

image

MEGHA ROY

Jun 16, 2025

Indian female bodybuilder Hillang Yajik

Indian female bodybuilder Hillang Yajik फोटो सोर्स – naji___hillang /Instagram

Hillang Yajik: अरुणाचल प्रदेश की 25 वर्षीय हिलांग याजिक ने अपने परिश्रम और जुनून से वह कर दिखाया जो अब तक किसी महिला खिलाड़ी ने राज्य से नहीं किया था। उन्होंने भूटान की राजधानी थिंबू में आयोजित 15वीं साउथ एशियन बॉडीबिल्डिंग एंड फिजिक स्पोर्ट्स चैंपियनशिप (11-15 जून 2025) में एक गोल्ड और एक सिल्वर मेडल जीतकर इतिहास रच दिया।आइए जानते हैं कौन हैं ये और इनसे जुड़ी कुछ दिलचस्प बातें।

अरुणाचल प्रदेश की महिला बॉडीबिल्डर

हिलांग याजिक अरुणाचल प्रदेश की रहने वाली हैं। हिलांग याजिक का जन्म 2001 में अरुणाचल प्रदेश के कुरुंग कुमे जिले में हुआ था। अपनी मेहनत और लगन से उन्होंने बॉडीबिल्डिंग के क्षेत्र में खास मुकाम हासिल किया है और देश का नाम रोशन किया है।

पहली महिला खिलाड़ी जिन्होंने दिलाया अरुणाचल को अंतरराष्ट्रीय गोल्ड

प्रतियोगिता में हिलांग ने महिला मॉडल फिजिक वर्ग (155 सेमी तक) में शानदार प्रदर्शन करते हुए गोल्ड मेडल अपने नाम किया। इसके अलावा, एक अन्य श्रेणी में उन्होंने सिल्वर मेडल भी जीता, जिससे उनकी बहुप्रतिभा और फिटनेस के प्रति समर्पण साफ नजर आता है।हिलांग याजिक अब अरुणाचल प्रदेश की पहली महिला एथलीट बन गई हैं, जिन्होंने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर बॉडीबिल्डिंग में स्वर्ण पदक जीता है। यह उपलब्धि न केवल उनके लिए बल्कि पूरे राज्य और देश के लिए गर्व का क्षण है

इसे भी पढ़ें- लोगों को फिटनेस मंत्र देने वाली हिलांग बन गईं देश की शान

हिलांग की शिक्षा

हिलांग याजिक ने अपने शुरुआती दिनों में सामान्य बच्चों की तरह शिक्षा ग्रहण की और अपनी प्राथमिक शिक्षा अपने गांव में पूरी की। इसके बाद उन्होंने अपने करियर को बॉडी बिल्डिंग के क्षेत्र में आगे बढ़ाया, जिसमें उन्होंने कड़ी मेहनत और पूरी लगन से प्रयास किया। आज, उनकी मेहनत ने उन्हें सफलता की नई ऊंचाइयों तक पहुंचाया और उन्होंने इतिहास रच दिया है।

हिलांग का बॉडीबिल्डिंग करियर की शुरुआत

मार्च 2022 में हिलांग ने सिक्किम के गंगटोक में आयोजित फेडरेशन कप में अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू की। उन्होंने वुमेंस मॉडल फिजिक (165 सेमी से ऊपर) श्रेणी में चौथा स्थान प्राप्त किया। भले ही वे मेडल नहीं जीत पाईं, लेकिन इस प्रदर्शन ने उन्हें राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं में भाग लेने का मौका दिया।नवंबर 2022 में कोलकाता में आयोजित ईस्टर्न जोन नेशनल चैंपियनशिप में उन्होंने मॉडल फिजिक कैटेगरी में सिल्वर मेडल जीता।

देश की शान, हिलांग याजिक

हिलांग याजिक अपने सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस और जीवन की हर छोटी-बड़ी बातों को शेयर करती हैं। वे अपनी मेहनत और फिटनेस को प्रमोट करती हैं, जिससे उनके फैंस को प्रेरणा मिलती है। हिलांग के इंस्टाग्राम पर लगभग 98K फॉलोअर्स हैं, जो उनके काम और फिटनेस को सराहते हैं। उनका सोशल मीडिया पर बहुत बड़ा प्रभाव है और वह लोगों को अपनी फिटनेस जर्नी से जोड़ती हैं।

महिला खिलाड़ियों के लिए प्रेरणादायक बनीं हिलांग याजिक

भूटान बॉडी बिल्डिंग एसोसिएशन द्वारा आयोजित चैंपियनशिप को वर्ल्ड बॉडी बिल्डिंग एंड फिजिक स्पोर्ट्स फेडरेशन और एशियन बॉडी बिल्डिंग एंड फिजिक स्पोर्ट्स फेडरेशन से मान्यता प्राप्त थी। इस प्रतियोगिता में दक्षिण एशिया के कई देशों के प्रतिभाशाली खिलाड़ियों ने हिस्सा लिया। हिलांग याजिक की यह सफलता खासकर पूर्वोत्तर भारत की उन महिला एथलीटों के लिए प्रेरणा बनेगी, जो फिजिक स्पोर्ट्स जैसे चुनौतीपूर्ण क्षेत्र में अपनी पहचान बनाना चाहती हैं।

इसे भी पढ़ें- Ram Kapoor: राम कपूर को ये गंभीर बीमारी, हो गया था 140 Kg वजन, अधिकतर लोग करते हैं ऐसी गलतियां