बरसात के मौसम में भूलकर भी न करें ये काम, नहीं तो भुगतने होंगे गंभीर परिणाम

खबर की मुख्य बातें- -इस मौसम में शरीर में खुजली, वायरल, स्किन इन्फैक्शन के अलावा पेट की गंभीर बीमारियां जन्म लेती हैं -अगर इन बीमारियों पर समय रहते गंभीरता नहीं दिखाई तो इसके परिणाम भी गंभीर होते हैं -इस मौसम में बाहर की चीजों को खाने से परहेज बरतना चाहिए

मेरठ। बरसात के मौसम में जरा सी लापरवाही आपको और आपके परिवार को मुसीबत में डाल सकती है। इसलिए ऐसे मौसम में थोड़ी सी सावधानी बरतकर आप खुद का और अपने परिवार का स्वास्थ बेहतर कर सकते हैं। इसके लिए मेरठ के प्रसिद्ध होम्योपैथिक चिकित्सक डा. रजनीश भारद्वाज के मुताबिक से पत्रिका की खास बातचीत।

डॉ भारद्वाज बताते हैं कि इस मौसम में शरीर में खुजली, वायरल, स्किन इन्फैक्शन के अलावा पेट की गंभीर बीमारियां जन्म लेती हैं। अगर इन बीमारियों पर समय रहते गंभीरता नहीं दिखाई तो इसके परिणाम भी गंभीर होते हैं। इसलिए बीमारियों से बचाव के लिए खुद को अलर्ट रखना होगा। इस मौसम में बाहर की चीजों को खाने से परहेज बरतना चाहिए। बाहर की ऐसी कोई भी चीजें न खाएं जो सेहत के लिए नुकसानदायक हो।

डॉक्टर के मुताबिक इस मौसम में खुले में चीजों को रखकर बेचा जाता है। ये नुकसानदायक होती हैं। खुली चीजों के जल्दी खराब होने की संभावना होती है। साथ ही उनमें तरह-तरह की फंगस आदि लग जाती है जो कि शरीर में बीमारी उत्पन्न करती हैं। कोल्डड्रिंक और फास्ट फूड से ऐसे मौसम में बचना चाहिए। पानी जितना पिएंगे उतना ही फायदेमंद रहेंगे। दिन में कम से कम दस गिलास पानी पीना चाहिए। हो सके तो पानी को उबालकर पीना चाहिए। गुनगुना पानी सेहत के लिए सबसे अच्छा होता है। ठंडे पानी से ऐसे मौसम में बचना चाहिए। ये ठंडा पानी गला खराब तो करेगा ही, साथ पेट के लिए भी नुकसानदायक होता है।