International Yoga Day 2024: लेह में 15 हजार फीट की ऊंचाई पर ITBP जवानों ने किया योग, PM Modi श्रीनगर में मना रहे योग दिवस, देखें वीडियो

International Yoga Day 2024 Updates: इस साल 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। योग दिवस की थीम 'Yoga For Self and Society' है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Modi) ने शेर-ए-कश्मीर अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन केंद्र में युवाओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग (Yoga) से हमें शक्ति मिलती है।

International Yoga Day 2024 Live: भारत के साथ-साथ आज दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जा रहा है। योगा डे की शुरुआत 2014 से हुई। योग दिवस के मौके पर सरकार के सभी मंत्री और अधिकारी अलग-अलग जगहों पर योग करते हुए नजर आ रहे हैं। इस साल दुनियाभर में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। पीएम नरेंद्र मोदी शुक्रवार, 21 जून को जम्मू-कश्मीर की राजधानी श्रीनगर में योग दिवस मना रहे हैं। बता दें कि वह तीसरी बार प्रधानमंत्री बनने के बाद पहली बार यहां पहुंचे हैं। पीएम दिन में श्रीनगर स्थित शेर-ए-कश्मीर अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन केंद्र (SKICC) में 'युवाओं का सशक्तिकरण, जम्मू-कश्मीर में बदलाव' कार्यक्रम में भाग लेने वाले हैं। 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ITBP के जवानों ने उत्तरी सिक्किम के मुगुथांग सब सेक्टर में 15,000 फीट से अधिक की ऊंचाई पर योग किया

 

पीएम मोदी ने बताए ध्यान लगाने के फायदे

पीएम मोदी ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि लोग अपनी याद शक्ति या कहें मेमोरी बढ़ाने के लिए टेक्निक डेवलप करते हैं। जब लोग उसको फॉलो करते हैं तो उनकी भी मेमोरी बढ़ती जाती है। उन्होंने कहा कि एक काम करते हैं और 10 जगह पर हमारा ध्यान भटकता है तो उसकी वजह से थकान होती है। अगर आप योग को अपने जीवन से जोड़ेंग तो मैं पक्के तौर पर मानता हूं कि इससे आपको फायदा होगा। आपकी विकास यात्रा का योग एक मजबूत पहलू बन जाएगा।

लोगों को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि विश्व समुदाय के लिए, सेल्फ और सोसाइटी के लिए योग का क्या महत्व है। योग जिंदगी की सहज प्रवृत्ति कैसे बने, जैसे टूथब्रश करना और बाल संवारना जीवन का हिस्सा बन जाता है। उतनी ही सहजता से जब योग जीवन से जुड़ता है तो उसका हर पल फायदा मिलता है।

योग दिवस की थीम (International Yoga Day 2024 Theme)

इस साल योग दिवस की थीम 'Yoga For Self and Society' (स्वयं और समाज के लिए योग) है, जो स्वंय और समुदाय के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव पर जोर देता है। अधिकारियों ने बताया कि आज डल झील के किनारे योग करने के लिए 7,000 से अधिक लोग उनके साथ शामिल हो रहे हैं।

लेह में ITBP जवानों ने किया योग

आज दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ITBP के जवानों ने उत्तरी सिक्किम के मुगुथांग सब सेक्टर में 15,000 फीट से अधिक की ऊंचाई पर योग किया। साथ ही ITBP के जवान लेह के कारजोक गांव में और पैंगोंग त्सो झील के किनारे योग करते हुए नजर आए।