आपकी बात, हृदय से जुड़ी बीमारियों से मौत के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

पत्रिकायन में सवाल पूछा गया था। पाठकों की मिलीजुली प्रतिक्रियाएं आईं, पेश हैं चुनिंदा प्रतिक्रियाएं।

दबाव और गलत खान-पान है कारण
हृदय से जुड़ी बीमारियों में इजाफा हुआ है। इसका मुख्य कारण मनुष्य की जीवनशैली में बदलाव है। शारीरिक गतिविधि कम करने, कामकाज के दबाव और असंतुलित खान-पान भी हृदयघात का प्रमुख कारण है। संयमित जीवन शैली के अभाव के कारण हमें युवा वर्ग में भी हृदयाघात के मामले बढ़ रहे हैं।
-प्रदीप सिंह अड़सेला, कोटा
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व्यायाम नहीं करते लोग
आज के दौर में कम उम्र के लोग भी हृदय की बीमारी का शिकार हो रहे हैं और मौत हो रही है। इसका कारण यह है कि लोग न पैदल चलते और न ही व्यायाम करते। घर के खाने से दूरी बना ली है और चिकित्सक के परामर्श पर भी ध्यान नहीं देते।
-दिलीप शर्मा, भोपाल, मध्यप्रदेश
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बदलती जीवन शैली से हार्ट अटैक का खतरा
एक समय था जब हार्ट अटैक को बड़े-बूढ़ों की बीमारी माना जाता था, लेकिन आजकल 30-40 की उम्र वाले भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। तेजी से बदलती लाइफ स्टाइल, रिलेशनशिप इश्यूज और गलत खानपान भी इसके लिए कुछ हद तक जिम्मेदार हैं। ऑफिस के काम को लेकर हद से अधिक स्ट्रेस, अपने डेली रूटीन का ध्यान न रखना, बहुत कम सोना और जरूरत से ज्यादा शराब और सिगरेट पीने जैसी आदतें दिल को बीमार करती हैं।
डॉ.अजिता शर्मा, उदयपुर
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आरामपरस्त जीवन
व्यस्त व तनावपूर्ण जीवन शैली, अनियमित आहार, मेहनत नहीं करना और आराम पस्त जीवनशैली से हृदयाघात का खतरा रहता है। धूम्रपान और शराब के सेवन के कारण भी रक्तचाप बढ़ता है।
- प्रहलाद यादव, महू, मध्यप्रदेश
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जंक फूड से दूरी बनाएं
हृदय रोगी की मौत के मामले इसलिए बढ़ रहे हैं, क्योंकि लोग जंक फूड अधिक खा रहे हैं। जंक फूड में घटिया तेल होने की वजह से लोगों को कोलेेस्ट्रॉल अनियंत्रित हो जाता हैं। इसलिए लोगों को जंक फूड से दूर ही रहना चाहिए।
-प्रियव्रत चारण,जोधपुर
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कीटनाशक भी जिम्मेदार
हृदय से जुड़ी बीमारियों से मौत के मामले बढऩे का मात्र एक ही कारण है शुद्ध खान-पान का न होना। आज के समय में खेतों में हद से ज्यादा कीटनाशकों का स्प्रे किया जाता है। यही स्प्रे लोगों की मौत का कारण बनता है।
सतपाल, कुरुक्षेत्र, हरियाणा
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नियमित व्यायाम पर ध्यान देना होगा
जिंदगी की भागदौड़ के कारण व्यक्ति उचित आहार एवं नियमित कसरत की ओर ध्यान नहीं दे पा रहा है। इसके कारण लोग हृदय से सम्बंधित बीमारियों की जकड़ में आ रहे हैं।
नितिन सादेले, शिवपुरी, मप्र
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संतुलित दिनचर्या का अभाव
लोगों की दिनचर्या और गतिविधियां व्यवस्थित न होने एवं संतुलित खानपान के अभाव में बीमारियां बढ़ रही हैं और लोग मौत के शिकार हो रही हैं।
-आलोक ब्यौहार, सिहोरा, म.प्र.