मनोज बाजपेयी ने 14 सालों से नहीं खाया रात का खाना
मनोज बाजपेयी ने मीडिया को दिए एक इंटरव्यू में अपने जिंदगी से जुड़े कई खुलासे किए हैं। इसी बीच एक्टर ने बताया है की उन्होंने बीते 14 साल से रात का खाना नहीं खाना है। मनोज बाजपेयी ने ऐसा करने के पीछे की वजह भी बताई है। उन्होंने बताया कि स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए रात का खाना छोड़ रखा है। मनोज बाजपेयी ने रात का खाना छोड़ने की प्रेरणा अपने दादा जी से ली है। यह भी पढ़ें- पंकज त्रिपाठी के जीजा के एक्सीडेंट का दर्दनाक वीडियो आया सामने, जिंदगी और मौत से लड़ रही बहन
मनोज बाजपेयी ने बताई बड़ी वजह
मनोज बाजपेयी ने कहा, “13-14 साल हो गए। मुझे एहसास हुआ कि मेरे दादाजी बहुत दुबले पतले थे, और हमेशा बहुत ही फिट रहते थे, तो मैंने सोचा कि वह जो खाते थे वही मैं भी फॉलो करता हूं। मैंने वो शुरू किया तो मेरा वजन कंट्रोल होना शुरू हो गया। मैं काफी एनर्जेटिक और हेल्दी भी फील करता हूं।” मनोज ने आगे कहा, “दादा जी के रूटीन को अपनाते हुए मैंने 12 से 14 घंटे के व्रत रखने शुरू किए। रात का डिनर मैंने धीरे-धीरे हटाना शुरू किया। लंच के बाद किचन में कुछ नहीं बनता है। मेरी बेटी जब छुट्टियों में हॉस्टल से आती है तभी रात का खाना बनता है। शुरुआत में इस रूटीन को फॉलो करने में बहुत दिक्कत हुई। मैं अपनी भूख मिटाने के लिए ढेर सारा पानी पीता था और हेल्दी बिस्कुट खाता था। इस रूटीन से मेरा लाइफस्टाइल काफी बदल गया और यही वजह है कि ना मुझे कोलेस्ट्रॉल है ना ही डायबिटीज और ना ही दिल से जुड़ी कोई बीमारी है।”
