प्रेक्षाध्यान कार्यशाला : तीन दिन अभ्यास कर आप पा सकेंगे तनाव से मुक्ति और मानसिक शांति

-राजस्थान पत्रिका और जैन श्वेताम्बर तेरापंथी महासभा के तत्वावधान में होगी प्रेक्षा ध्यान कार्यशाला preksha dhyan yoga workshop will be organized in Pali : -शहर में शुक्रवार से तीन दिन तक होगा आयोजन

पाली। preksha dhyan yoga workshop will be organized in Pali : मानसिक तनाव व स्वास्थ्य को उत्तम बनाने के साथ ही मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए शुक्रवार से तीन दिन तक अभ्यास कराया जाएगा। राजस्थान पत्रिका [ Rajasthan Patrika ] व जैन श्वेताम्बर तेरपंथी महासभा [ Jain Shwetambar Terpanthi Mahasabha ] की ओर से इसके लिए तीन दिवसीय प्रेक्षाध्यान कार्यशाला में 27 से 29 दिसम्बर तक मण्डिया रोड स्थित तेरापंथ सभा भवन [ Terapanth Sabha Bhawan ] में शहरवासियों को तनाव कम करने के साथ उत्तम स्वास्थ्य व योग के गुर बताए जाएंगे।

कार्यशाला में ध्यान योग के अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षक डॉ. प्रदीप भाटी सुबह 7.30 से 9 बजे तक टिप्स बताएंगे। इसमें तेरापंथी सभा के साथ तेरापंथ महिला मण्डल, तेरापंथ युवक परिषद भी सहयोग करेगी। सभा अध्यक्ष सज्जनराज बाठिया ने बताया कि कार्यशाला में विशेष प्रेक्षा ध्यान योग भी कराया जाएगा।

कार्यशाला में पंजीयन कराने के लिए इच्छुक लोग जैन श्वेताम्बर तेरापंथी सभा के प्रकाशचंद नाहर के नम्बर 94141-20584, अनिल भंसाली के 94141-21939 तथा पीयूष चौपड़ा के मोबाइल नम्बर 70147-86058 पर सम्पर्क कर सकेंगे।

आयुर्वेद चिकित्सा दल करेगा जांच
शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति व आनन्द की अनुभूति के लिए प्रेक्षा ध्यान योग का अभ्यास कराया जाएगा। इसके लिए ओकीदो योग का अभ्यास भी कराया जाएगा। जिसका लाभ शिविर में ही प्राप्त हो सकेगा। इससे कंधों का दर्द, कमर का दर्द को ठीक करने के साथ मांसपेशियों को लचीला बनाया जा सकता है।

मंगल फॉर्मेसी सरदारशहर के पन्नालाल सेठिया के सान्निध्य में प्रदेश के आयुर्वेद चिकित्सकों का दल भी सेवाएं देगा। आयुर्वेद चिकित्सक सुबह नौ से दोपहर 12.30 बजे व दोपहर तीन से शाम 6.30 बजे तक मरीजों की जांच कर दवा देंगे।