korean tea benefits: वेट लॉस में कोरियन हर्बल चाय का कमाल

  जौ की चाय हर्बल टी हमेशा से ही स्वास्थ्य के लिए बेहद कारगर साबित होती है, इसमें कोरियन टी बेमिसाल साबित हो सकती है। एक तरह की कोरियन टी है बार्ले टी। इसमें भुने हुए जौ के दानें होते हैं, जिन्हें गर्म करके पीया जा सकता है। जौ हमेशा से ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद रहा है, ऐसे में इसकी चाय भी काफी फायदेमंद साबित होती है।  

  गुलाब की चाय कोरियन रोज टी भी बेहद फायदेमंद साबित होती है। यह केसर और गुलाब की पंखुड़ियों को मिलाकर बनाई जाती है। इसमें विटामिन-सी की प्रचूर मात्रा होती है, जो शरीर को स्वस्थ रखती है।  

  सांगहवा चाय कोरियन हर्बल टी में सांगहवा चाय भी बेहद कारगर साबित होती है। यह एक तरह की जड़ी—बूटी होती है, जिसमें दालचीनी और अदरक, दोनों का मिक्स्चर होता है। यह भी वजन घटाने में सहायक मानी जाती है।  

  अदरक की चाय   कोरियन टी में अदरक की चाय का भी बहुत चलन है। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मददगार रहती है। खासकर सर्दी से संबंधित परेशानियों में यह काफी कारगर होती है। इससे राहत भी मिलती है।