महाकुंभ में हुआ हास्य योग, इंटरनेशनल हैप्पीनेस कोच सुनील गुप्ता ने दिए टिप्स, लोगों को भी आए पसंद

जिंदगी के लिए सांस लेना जितना जरूरी होता है उतना ही हंसना भी जीवन के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। इसी को देखते हुए महाकुंभ में स्पेशल कोच ने स्पेशल टिप्स दिए हैं।

हंसना और खुश रहना जिंदगी की एक ऐसी पूंजी है जो हंसने वाले को तो एक अलग ही पावर देती है। उनको स्वस्थ बनाती है। साथ ही हंसना और तनावमुक्त रहने से आस-पास सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी होता है। भारत के सह-संस्थापक, अंतर्राष्ट्रीय हैप्पीनेस कोच सुनील गुप्ता ने आनंदपीठाधीश्वर आचार्य महामण्डलेश्वर श्री बालकानंद गिरि जी महाराज जी के सानिध्य में जनता को हास्य योग कराया, जिससे महाकुंभ में मौजूद लोगों को काफी अच्छा अनुभव हुआ।

महाकुंभ में हुआ हास्य योग

महाकुंभ में हास्य योग 31 जनवरी 2025 को हास्य योग केंद्र के माध्यम से श्री आनंद अखाड़ा, काली मार्ग में हुआ था। एक तरफ जहां महाकुंभ में करोड़ों श्रद्धालु आस्था की डुबकी लगा रहे हैं, तो वही दूसरी तरफ अंतर्राष्ट्रीय हैप्पीनेस कोच सुनील गुप्ता ने हजारों की संख्या में जुटे लोगों को हास्य योग कराकर उन्हें खुश रहने का मंत्र भी दिया। पूरे जोश और एनर्जी के साथ सभी ने हास्य योग कराया गया, जो वहां मौजूद लोगों को बेहद अच्छा लगा। बता दें कि हास्य योग केंद्र के भारत में 3 हज़ार सेंटर हैं, जिसके 200 से अधिक देशों में लाखों फॉलोवर हैं, जो हास्य योग का लाभ ले रहें है | हास्य योग के जरिए आज लाखों लोगों को सकारात्मक ऊर्जा मिल रही है।

श्री बालकानंद गिरि जी महराज जी ने भी हास्य योग की सराहना की

वहीं, आनंद पीठाधीश्वर आचार्य महामण्डलेश्वर श्री बालकानंद गिरि जी महराज जी ने भी सुनील गुप्ता जी के हास्य योग की सराहना करते हुए कहा कि लोगों को तनावमुक्त रखने का यह सकारात्मक प्रयास बेहद शानदार है। जो बिना किसी संसाधन के ही आपके जीवन को खुशहाल बना सकता है। यूनाइटेड नेशन एवं अन्य रिसर्च एजेंशियों के आकड़ों के अनुसार आज दुनिया में लगभग 80 प्रतिशत लोग या तो अनहैप्पी हैं या निगेटिव माइंड के हैं। उनके स्ट्रेस को कम करने के लिए हास्य योग बहुत कारगर साबित हो रहा है। वहीं, सुनील गुप्ता सर्टिफाईड ऑनलाइन हैप्पीनेस कोच का कोर्स भी कराते हैं जो योगपथ ऐप पर भी उपलब्ध है।अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर सर्वाधिक बिकने वाले कनाडाई/अमेरिकी लेखक ब्रायन ट्रेसी के साथ एक पुस्तक का सह-लेखक भी इन्होंने किया है।