इस फल को खाने से बीमारियां हो जाती हैं दूर,आजमां कर जरूर देखें

कमरख खाने से त्वचा संबंधी बीमारियां भी नहीं होगी,कमरख फल के उपयोग से ऐसे दूर होती हैं बीमारियां, इन बीमारियों के लिए भी रामवाण है कमरख,

सागर. कुछ फल तो ऐसे होते है जिनका सेवन करते ही खून तेजी से बढऩे लगता है। हम आज जिस फल के बारे में बताने जा रहे है, उसका काम भी लजवाब है। आज हम आपको जिस फल के बारे में बताने जा रहे है उस फल को खाने से बीमारियों हो जाती है दूर। विश्वास नहीं है आजमां कर जरूर देखें। कहा तो यहां तक तक जाता है कि यह एक फल आपकी सभी बीमारियों को दूर कर सकता है। तो चलिए जान लेते है कौन सा है यह फल और क्या हैं इसकी खूबियां...

जिस फल की हम बात कर रहे है उसे कमरख के नाम से जाना जाता है। सितारे की तरह इसका आकार होता है। जिसका हर स्लाइस स्टार कटिंग शेप में बनता है। यहीं वजह है कि इसे स्टार फ्रूट के नाम से भी जाना जाता है। यह खाने में खट्टा होता है। इसका उपयोग चाट मसाला बनाने में भी किया जाता है। कमरख को आयुर्वेद विज्ञान में रोगों से लडऩे वाला फल बताया गया है।

कमरख फल के उपयोग से ऐसे दूर होती हैं बीमारियां

कमरख फल से यूं तो अनेक बीमारियां दूर हो जाती है, लेकिन आंखों के लिए यह विशेष है। स्थानीय डॉक्टर एसके तंतवाय के अनुसार आंखो की सूजन को कम करने के लिए कमरख सबसे लाभकारी साबित हो सकता है। हालांकि, इसके लिए कमरख को किसी दवा की तरह रोजाना खाना होगा, जिसका असर आपको खुद-व-खुद दिखने लगेगा। इससे आंखों कि बिमारी भी दूर रहती है। सिर्फ आंखे ही नहीं ये आपकी त्वचा को निखारने का काम भी करते हैं ये कमरख। इससे फीकी त्वचा भी चमकदार दिखती है।

इन बीमारियों के लिए भी रामवाण है कमरख

आंखों के अलावा भी अनेक बीमारियों के लिए कमरख रामबाण का काम करता है। बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल करने के लिए भी इसका उपयोग करते है। इसमें पाए जाने वाले तत्व मोटापे को कंट्रोल में रखते है और इसे कम करने के लिए सहायक होते है। इसके नियमित उपयोग से आपके शरीर पर जल्द ही इसका असर दिखने लगता है। इसके सेवन से आपके शरी की मात्रा बढ़ती है जिससे वजन भी कंट्रोल में रहता है। ये दिल की बिमारियों को भी कम करता है।अगर आप नियमित कमरखा खाएंगे तो इससे वजन कम करने में मदद मिलेगी। इससे कैलोरी की मात्रा कम होती है और फाइबर का मात्रा शरीर में ज्यादा बढ़ती है। जिसकी वजह से शरीर का एक्सट्रा फैट जल्दी से कम होता है।

जिन लोगों को भूख नहीं लगती और इसके कारण वह दुबले पतले होते जा रहे हैं। उनके लिए कमरख किसी वरदान से कम नहीं है। अगर किसी को भूख नही लगती तो उसे सुबह उठकर कमरख का एक गिलास जूस में चीनी मिलाकर पीना चाहिए। 3-4 दिन में ही आपको असर दिखने लगेगा। सर्दियों में मिलने वाला यह फल आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है और इस हल्के हरे व पीले रंग के फल में कैलोरी बहुत ही अधिक मात्रा में पाई जाती है। इसमें विटामिन सी काफी अधिक मात्रा में होता है।

कमरख खाने से त्वचा संबंधी बीमारियां भी नहीं होगी

सर्दियों में कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्या हो जाती हैं इनमें से कुछ लोग दाद और खुजली की समस्या से परेशान होते हैं। ऐसे लोगों को कमरख का सेवन करना चाहिए इसके सेवन से दाद और खुजली की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है।। कमरख का फल शक्तिवर्धक होने के साथ-साथ शरीर को ताजगी भी देता है। कमरख का फल अगर रुखा खाया जाए तो वह शरीर को काफी ताजग़ी और एनर्जी देता है। कमरख के फल में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होने के कारण इसमें पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है और इस कारण यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। अगर आपके बालों में डेंड्रफ हो गई है तो बादाम का तेल को कमरख का रस मिलाकर इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे बाद सिर धो लें डैंड्रफ खत्म हो जाएगी और बाल अधिक चमकदार हो जाएंगे