मन की इम्युनिटी बढ़ाने की अधिक जरूरत – बीके सुषमा

- ब्रह्माकुमारी संस्थान के मनमोहिनीवन, ग्लोबल ऑडिटोरियम में आयोजित कार्यक्रम

आबूरोड. ब्रह्माकुमारी संस्थान के मनमोहिनीवन स्थित ग्लोबल ऑडिटोरियम में मीडियाकर्मियों का समारोह आयोजित किया गया। कार्यक्रम को सम्बोधित करते हुए जयपुर की जोनल निदेशिका ब्रह्माकुमारी सुषमा दीदी ने कार्यक्रम में मौजूद मीडियाकर्मियों को माइंड मैनेजमेंट के टिप्स बताए। उन्होंने कहा कि मीडियाकर्मियों के पास सभी तरह की सकारात्मक व नकारात्मक सूचनाओं का भंडार होता है। ऐसे में अपने दिमाग को शांत, सकारात्मक रखना बड़ी चुनौती है, राजयोग मेडिटेशन के अभ्यास से हम कड़ी प्रतिस्पद्र्धा व तनाव के माहौल में भी शांत रहकर अपना कार्य कर सकते हैं। उन्होंने कोरोना काल का उदाहरण देते हुए कहा कि लोग कहते थे कि उन्हें घर के अंदर रहना मुश्किल लगता है, लेकिन कोरोना लॉकडाउन में सभी तीन माह तक घरों में कैद रहे। साथ ही खुशी-खुशी समय भी बिताया, क्योंकि उस समय सभी को सबसे ज्यादा अपने स्वास्थ्य की चिंता थी। उन्होंने कहा कि कुछ समय अपने लिए निकालकर रोज सुबह परमात्मा पिता, ईश्वर का ध्यान जरूर करना चाहिए। इससे मानसिक स्तर पर जहां शांति महसूस होगी, वहीं हमारी कार्यक्षमता भी बढ़ेगी। बीके रामसुख मिश्रा, बीके सुधीर भाई, बीके जगदीश भाई, बीके देव भाई, बीके सत्येन्द्र, बीके मोहन भाई, बीके अमरदीप भाई आदि मौजूद थे।