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No Equipment Pilates Workout: पिलाटे्स एक्सरसाइज द्वारा घर बैठे वजन घटाएं

No Equipment Pilates Workout: कई बार कुछ महिलाओं का पेट उनके शरीर के अन्य अंगों की तुलना में अधिक मोटा होता है, जिससे शरीर बेडौल लगने लगता है। अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी को घटाना चाहती हैं, तो पिलाटे्स एक्सरसाइज से फायदा मिल सकता है।

नई दिल्ली

Updated: September 22, 2021 03:39:17 pm

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