International Yoga Day 2025: विधायक-महापौर व कलेक्टर ने किया योगाभ्यास, सांसद बोले- सिर्फ शरीर ही नहीं बल्कि मन और आत्मा को भी जोड़ता है योग

International Yoga Day 2025: 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर किया गया सामूहिक योगाभ्यास, विधायक प्रबोध मिंज ने कहा- योग जीवन को देता है नई ऊर्जा और संतुलन, जनप्रतिनिधियों ने पौधारोपण कर हरित योग का संदेश दिया

अंबिकापुर. 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) पर राजमोहिनी देवी भवन पार्टी हॉल में ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ की थीम पर जिला स्तरीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मुख्य अतिथि सरगुजा सांसद चिंतामणि महाराज, लुण्ड्रा विधायक प्रबोध मिंज, जिला पंचायत अध्यक्ष निरूपा सिंह, महापौर मंजूषा भगत, सभापति हरमंदिर सिंह टिन्नी, पार्षद आलोक दुबे, कलेक्टर विलास भोसकर, वनमंडलाधिकारी अभिषेक जोगावत, जिला पंचायत सीईओ विनय कुमार अग्रवाल, निगम आयुक्त डीएन कश्यप, एसडीएम फागेश सिन्हा, समाज कल्याण विभाग उपसंचालक विमलेश उईके सहित जनप्रतिनिधि, अधिकारी, छात्र-छात्राएं एवं काफी संख्या में लोग शामिल हुए।

कार्यक्रम में योगाचार्य अजय तिवारी एवं कमलेश सोनी द्वारा प्रतिभागियों को विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास कराया गया। योग (International Yoga Day 2025) सत्र में शिथिलीकरण अभ्यास, स्कंध संचालन, कटि चालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ठासन, उष्ट्रासन, उत्तान मंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, एवं शवासन का अभ्यास कराया गया।

साथ ही कपालभाति, प्राणायाम, भ्रामरी तथा ध्यानासन का प्रशिक्षण देकर योग के मानसिक लाभों की जानकारी दी गई। इस दौरान सांसद चिंतामणि महाराज ने अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के नेतृत्व में आज योग को वैश्विक पहचान मिली है और यह अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मनाया जा रहा है।

उन्होंने कहा कि "योग" का अर्थ ही है जोडऩा। यह केवल शरीर को ही नहीं बल्कि मन और आत्मा को भी जोड़ता है। उन्होंने कहा कि योग (International Yoga Day 2025) करने से विकार समाप्त होते हैं और तन-मन में आंतरिक ऊर्जा का संचार होता है। अपने स्वस्थ जीवन के लिए नियमित रूप से योग को अपनाएं। उन्होंने कहा कि आंतरिक ऊर्जा बढ़ाने के लिए योग करें और मुस्कान के साथ अपने लक्ष्य की प्राप्ति करें।

नियमित योग से सकारात्मक ऊर्जा का होता है संचार

लुंड्रा विधायक प्रबोध मिंज ने कहा कि आज पूरा विश्व भारत की प्राचीन योग (International Yoga Day 2025) परंपरा को अपना कर गर्व से योग दिवस मना रहा है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से हमारे भीतर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। आज के इस तनावपूर्ण जीवन में योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी हमें सशक्त बनाता है।

उन्होंने कहा कि दौड़-धूप भरे जीवन को संतुलित व स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और स्वस्थ, अनुशासित जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।

International Yoga Day 2025: सांसद ने लगाया एक पेड़ मां के नाम

सांसद चिंतामणि महाराज ने प्रतिभागियों को योग (International Yoga Day 2025) को अपने दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प दिलाया।

कार्यक्रम के अंत में एक पेड़ मां के नाम 2.0 अभियान के तहत जनप्रतिनिधियों द्वारा विभिन्न प्रजातियों के पौधों का रोपण कर हरित योग का संदेश दिया गया।