सावधान! गर्म दिन और सर्द रातों से सेहत को खतरा, बीपी, शुगर और अन्य रोगों से ग्रसित लोग रहें सतर्क

Dangerous Weather:दिन और रात के तापमान में बड़े अंतर से सेहत को खतरा उत्पन्न हो रहा है। इन दिनों उत्तराखंड के शहरों में दिन अभी भी गर्म चल रहे हैं। वहीं दूसरी ओर रातें सर्द हो गईं हैं। राजधानी देहरादून में दिन और रात के तापमान में 16 से लेकर 18 डिग्री तक का अंतर पैदा हो रहा है। राज्य के अन्य मैदानी जिलों में भी 16 से 18 डिग्री और पहाड़ों में 11 से 15 डिग्री तक का अंतर बना हुआ है। इतने बड़े अंतर की वजह से सेहत खराब होने का खतरा बढ़ गया है। इन दिनों दिन में तेज धूप खिल रही है। पर्वतीय इलाकों में लोग दिन के वक्त गुनगुनी धूप का आनंद उठा रहे हैं। लोग पार्कों या घरों की छतों में घाम तापते नजर आ रहे हैं। इन दिनों यहां पर मौसम बिल्कुल शुष्क चल रहा है। सुबह-शाम और रात के वक्त सर्द हवाएं ठिठुरन बढ़ा रही है। इसी वजह से यहां दिन और रात के तापमान में 15 से 18 डिग्री का अंतर चल रहा है। गुरुवार को न्यूनतम तापमान 12.2, शुक्रवार को 12.8 एवं शनिवार को 12.8 डिग्री तापमान दर्ज किया गया था। पांच साल बाद नवंबर में दून में रात सबसे सर्द रही है। इससे पहले साल 2020 में 28 नवंबर को तापमान 12.2 डिग्री दर्ज किया गया था। बड़े तापमान अंतर का प्रभाव लोगों की सेहत पर पड़ रहा है।

अस्पतालों में बढ़े मरीज

दिन और रात के तापमान में बड़े अंतर का प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। इन दिनों बुखार, नजला और जुकाम के मरीज बढ़ रहे हैं। बच्चों, गर्भवतियों, बुजुर्गों और पुरानी बीमारी वालों का खास ख्याल रखने की जरूरत है। दून के वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. कुमार जी कौल के मुताबिक इन दिनों बीपी, शुगर के मरीज, बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ख्याल रखने की जरूरत है। शरीर दिन और रात में दस डिग्री के अंतर को झेलने की ही क्षमता रखता है। रात में ठंड की वजह से लोगों का बीपी, शुगर अनियंत्रित होने की आशंका रहती है।

शहर अधिकतम न्यूनतम अंतर

देहरादून 30.9 12.8 18.1

मसूरी 21.6 9.2 12.4

टिहरी 21.5 8.0 13.5

रानीचौरी 19.9 7.7 12.2

खटीमा 29.0 15.5 13.5

यहां भी भारी अंतर

पंतनगर 29.8 11.8 18

मुक्तेश्वर 19.3 8.3 11

पिथौरागढ़ 23.2 7.5 15.7

रुड़की 30.0 14 16

(तापमान डिग्री सेल्सियस में)