Dharmendra Health Updates: लंबे समय से इस बीमारी से जूझ रहे हैं धर्मेंद्र, जानिए इसके शुरुआती लक्षण और सावधानियां

Dharmendra Health Updates: धर्मेंद्र हमेशा से अपने फिटनेस और एक्टिव लाइफस्टाइल के लिए जाने जाते रहे हैं, लेकिन पिछले कुछ वर्षों से उन्हें सांस से जुड़ी परेशानी महसूस हो रही थी।

Dharmendra Health Updates: भारतीय सिनेमा के “हीमैन” कहे जाने वाले धर्मेंद्र बीते कुछ महीनों से सांस फूलने की समस्या (Breathlessness) से परेशान चल रहे हैं। बढ़ती उम्र और फेफड़ों से जुड़ी पुरानी दिक्कतों के कारण उन्हें हाल ही में मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती कराया गया। डॉक्टरों के अनुसार, यह स्थिति उम्र बढ़ने के साथ आने वाली क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) या दिल से जुड़ी समस्याओं का परिणाम हो सकती है।

धर्मेंद्र हमेशा से अपने फिटनेस और एक्टिव लाइफस्टाइल के लिए जाने जाते रहे हैं, लेकिन पिछले कुछ वर्षों से उन्हें सांस से जुड़ी परेशानी महसूस हो रही थी। इस तरह की बीमारी में शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे व्यक्ति को हल्का-सा काम करने पर भी थकावट और घबराहट महसूस होती है।

सांस फूलने की बीमारी के शुरुआती लक्षण

• थोड़ी-सी मेहनत पर भी सांस फूलना – सीढ़ियां चढ़ने या तेज चलने पर भी सांस रुक-रुक कर चलती है।
• सीने में जकड़न या भारीपन – सांस लेने के दौरान सीने में दबाव महसूस होना।
• लगातार खांसी या बलगम – फेफड़ों में संक्रमण या कफ जमने के कारण।
• रात में सांस लेने में कठिनाई – कई मरीजों को लेटते समय सांस रुकने जैसी स्थिति का अनुभव होता है।
• थकान और कमजोरी – ऑक्सीजन की कमी से शरीर में ऊर्जा का स्तर घट जाता है।

बचाव और देखभाल के उपाय

• धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करें, यह फेफड़ों की सबसे बड़ी दुश्मन आदत है।
• संतुलित आहार लें जैसे फल, सब्जियां और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाना फेफड़ों को मजबूत रखता है।
• सुबह की सैर, प्राणायाम और गहरी सांस लेने के अभ्यास मददगार हैं।
• मास्क का उपयोग करें और साफ वातावरण में रहें।
• समय-समय पर डॉक्टर से जांच कराएं। खासकर अगर लगातार खांसी, सांस की तकलीफ या थकावट महसूस हो रही हो।

फैंस को लगा झटका

धर्मेंद्र के एडमिट होने की खबर ने फैंस को गहरा सदमा दिया है। सोशल मीडिया पर लोग अपने पसंदीदा दिग्गज एक्टर को याद करते हुए भावुक पोस्ट शेयर कर रहे हैं।