…इसलिए जिंदगी में जरूरी हैं दोस्त

आपने सुना होगा कि दोस्ती का रिश्ता, परिवार के रिश्तों से ज्यादा अहमियत रखता है और वह इसलिए क्योंकि आप अपने दोस्तों को खुद चुनते हैं। एक नए शोध में यह बात सामने आई है कि उम्र बढऩे के साथ ही आपकी जिंदगी में दोस्तों की अहमियत भी बढ़ती है और यह रिश्ता आपकी सेहत और खुशी के लिए बहुत जरूरी है। उम्र बढऩे पर दोस्ती के रिश्ते, मजबूत पारिवारिक रिश्तों से ज्यादा आपका साथ देते हैं। कुछ चुनिंदा दोस्त ऐसे होते हैं, जिनके साथ आप हर बात शेयर कर सकती हैं। ऐसे दोस्त हमेशा खुशी देते हैं

दोस्ती की क्वालिटी भी अहम

जिंदगी में सिर्फ दोस्तों का होना ही काफी नहीं है। आप जिंदगी में कई दोस्त बनाती हैं लेकिन उनके साथ आपका रिश्ता एक जैसा नहीं होता। कुछ दोस्तों के साथ आपका सिर्फ औपचारिक रिश्ता होता है तो कुछ के साथ दोस्ती काफी गहरी होती है।

उम्र के साथ बढ़ती अहमियत

करीब 100 देशों के 2 लाख 70 हजार से ज्यादा लोगों पर हुए शोध में यह बात सामने आई है कि अच्छी जिंदगी के लिए दोस्त और परिवार, दोनों ही जरूरी होते हैं। हालांकि, उम्र बढऩे पर दोस्तों का महत्व परिवार से ज्यादा होता जाता है।

सबसे जरूरी है दोनों का भरोसा

हालांकि, सबसे जरूरी यह है कि आपकी जिंदगी में हमेशा ऐसे कुछ लोग होने चाहिए, जिन पर आप अच्छे और बुरे समय पर भरोसा कर सकें। भले ही ये आपके दोस्त हों या परिवार के कुछ खास लोग। यह भरोसा यह बहुत जरूरी है।

सेहत के लिए अच्छी है दोस्ती

दोस्तों के साथ आप अक्सर ही अपना समय एंजॉय करती हैं, जबकि पारिवारिक आयोजन कई बार सीरियस और बोरिंग होते हैं। उम्र के साथ सिर्फ सच्चे दोस्त ही आपके साथ रहते हैं और बाकी सभी दोस्त अपनी-अपनी राह पर चले जाते हैं। ये सच्चे दोस्त आपको अच्छा महसूस करवाते हैं और आप उनके साथ खुश रहती हैं। साथ ही आपकी स्वस्थ जिंदगी में भी अहम योगदान देते हैं। इसलिए अपने दोस्तों और सहेलियों का साथ कभी न छोड़ें।