एक साधारण कलाई घड़ी सिर्फ समय नहीं दिखाती, बल्कि आपको दिनभर में छोटे-छोटे ब्रेक लेने की आदत भी देती है। आप जवाब देने से पहले, कहीं जाने से पहले या कॉल उठाने से पहले समय देखते हैं। ये छोटे पल आपको सोचने का मौका देते हैं। पुराने समय में यंत्र इसी तरह ध्यान केंद्रित करने के लिए उपयोग किए जाते थे। घड़ी भी वैसा ही काम करती है, आपको समय के प्रति जागरूक बनाती है और जल्दबाजी से बचाती है।