28 दिसंबर 2025,
रविवार
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Dark finger knuckles
हाथों और पैरों का कालापन हमारी खूबसूरती को खराब कर सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि धूप में ज्यादा देर तक रहना, एलर्जी , या किसी बीमारी के कारण। इन घरेलू उपायों से आप हाथों और पैरों के कालेपन को दूर कर सकते हैं।
1. नींबू और गुलाबजल
नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो कालेपन को दूर करने में मदद करते हैं। गुलाबजल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
विधि:
एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को हाथों और पैरों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
फिर सादे पानी से धो लें।
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2. हल्दी और गुलाबजल
हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं।
विधि:
एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को हाथों और पैरों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
फिर सादे पानी से धो लें।
3. संतरे के छिलके
संतरे के छिलके में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
विधि:
संतरे के छिलकों को सूखाकर पाउडर बना लें।
इस पाउडर में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को हाथों और पैरों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
फिर सादे पानी से धो लें।
4. कच्चा दूध
कच्चा दूध त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और कालेपन को दूर करने में मदद करता है।
विधि:
नहाने से पहले हाथों और पैरों पर कच्चा दूध लगाएं।
15 मिनट के बाद सादे पानी से धो लें।
इन उपायों को नियमित रूप से करने से हाथों और पैरों के कालेपन से छुटकारा मिल सकता है।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
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