इन लोगों के लिए अदरक होता है ज़हर, बन सकता है मौत का कारण

भोपालः सर्दियों के मौसम में आमतौर पर अदरक का इस्तेमाल बढ़ जाता है। इसकी गर्म तासीर के चलते ठंड में लोगों की पहली प्राथमिकता अदरक वाली चाय पीने की होती है। सर्दियों में शरीर को गर्म रखने में कारगर अदरक सर्दी-खांसी, गले की खराश, फ्लू और सीज़न की कई बीमारियों से बचाए रखने में कारगर होता है। अदरक का इस्तेमाल मुख्य रूप से खाने का स्वाद बढ़ाने और उसमें ज़रूरी पाचक पदार्थ बढ़ाने के इस्तेमाल में लिया जाता है। इसे खाने के साथ साथ अन्य तरीकों से भी इस्तेमाल किया जाता है।

आमतौर पर हमने चिकित्सकों से सुना है कि, अदरक का सेवन करना लाभकारी होता है, लेकिन हकीकत ये है कि, अदरक खाने से जितने फायदे नहीं हैं, उसे कई ज्यादा नुकसान भी हैं। राजधानी भोपाल के मशहूर आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. राकेश नागरे ने बताया कि, ऐसा नहीं है कि, अदरक का सेवन सभी लोगों के लिए फायदेमंद हो। कुछ लोगों के ल‍िए अदरक का सेवन खतरनाक भी हो सकता है। डॉ. नागरे के हवाले से जानते हैं कि, किन लोगों को अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।

-ब्लड डिसॉर्डर के मरीज़

जिन लोगों को ब्लड डिसॉर्डर की समस्या रहती है, उन्हें अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए। खासकर हीमोफीलिया से पीड़ित लोग अदरक का सेवन किसी भी सीज़न में करने से बचें, क्योंकि अदरक खून पतला करता है।इस वजह से शरीर पर हल्का-सा कट या चोट लगने पर खून बहने का डर बना रहता है। अदरक उन लोगों के लिए बेहतर विकल्प है, जिनके शरीर में खून के थक्के जम जाते हैं।

-डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त

हमेशा डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की नियमित दवाइयां खाने वाले लोग अदरक का सेवन करने से बचें। क्योंकि, इन दवाइयों में मौजूद ड्रग्स जैसे बेटा-ब्लॉकर्स, एंटीकोगुलैंट्स और इंसुलिन अदरक के साथ मिलकर खतरनाक साबित हो सकता है।

-प्रेगनेंसी में रहे दूर

शुरूआती महीनों में आने वाली मॉर्निंग सिकनेस और कमजोरी को दूर करने के लिए अदरक का सेवन बहुत बढ़िया है। लेकिन आखिरी तिमाही महीनों में अदरक से दूरी बनाएं, क्योंकि इससे प्रीमेच्योर डिलीवरी और लेबर होने का खतरा बना रहता है।