sawan 2023: सावन माह में ये 5 चीजें न खाएं, क्रोधित हो जाते हैं महादेव

सावन में कुछ खान-पान एकदम निषेध होता है और आयुर्वेद के मुताबिक भी ये खाना काफी हानिकारक माना जाता है। जानिए कौन सी हैं वे चीजें.......

भोपाल। सावन का महीना 4 जुलाई से शुरू हो रहा है। इस वर्ष सावन 58 दिनों का होगा यानी शिवजी की पूजा-पाठ और भक्ति के लिए सावन का महीना दो माह का होगा। 4 जुलाई से सावन का पवित्र महीना शुरू होकर 31 अगस्त तक चलेगा। इस दौरान 18 जुलाई से 16 अगस्त तक अधिक मास रहेगा। इसी कारण से इस वर्ष सावन का महीना 2 महीने का होगा। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार देवशयनी एकादशी से लेकर देवउठनी एकादशी तक भगवान विष्णु योगनिद्रा में होते हैं।

ऐसे में सृष्टि का संचालन भगवान शिव के हाथों में रहता है। सावन का महीना भगवान शिव को बहुत ही प्रिय होता है। हिंदू पंचांग के अनुसार सावन का महीना पांचवां महीना होता है। इस महीने में सोमवार के व्रत रखे जाते हैं और कई लोग इस महीने में 1 टाइम खाना खाते हैं या हल्का खाना खाते हैं। सावन में कुछ खान-पान एकदम निषेध होता है और आयुर्वेद के मुताबिक भी ये खाना काफी हानिकारक माना जाता है। जानिए कौन सी हैं वे चीजें.......

नॉनवेज

धार्मिक मान्यता के मुताबिक सावन में नॉनवेज खाना गलता माना जाता है लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने के लिये भी सावन के महीने में नॉनवेज खाने से बचना चाहिये> सावन में अगर व्रत रखें या हल्का खाना खायें तो बॉडी डीटॉक्सीफाई होती है। मीट प्रोडक्ट डाइजेस्ट होने में काफी ज्यादा टाइम लेते हैं और ये बॉडी की डीटॉक्सिनेशन प्रोसेस को रोकते हैं।

पत्तेदार सब्जियां

बारिश के मौसम में पत्तेदार सब्जियां खाना सेहत के लिये खतरनाक हो सकता है. बारिश के मौसम पत्तेदार सब्जियों कीड़े हो सकते हैं इसलिये मूली, पालक, बथुआ या चौलाई खाने से बचें।

बैंगन

बैंगन तो खासतौर पर सावन में खाना मना होता है. इस सीज़न के बैंगन में भी बहुत ज्यादा कीड़े हो जाते हैं. साथ ही पत्तागोभी और फूलगोभी में भी इंसेक्ट हो सकते हैं इसलिये इनका परहेज करें।

दही

सावन में दही खाने से भी बचना चाहिये और अगर खाना भी है तो एकदम ताजा दही खाना चाहिये. खट्टा और पुराना दही खाना सेहत के लिये सही नहीं. कई लोग तो इस महीने में कढ़ी से भी परहेज करते हैं।

डेयरी प्रोडक्ट भी कम खायें

इस मौसम में ज्यादा दूध, अंडा या पनीर खाने से भी बचना चाहिये. दरअसल सावन में हल्का और थोड़ा गर्म तासीर पर खाना खाने की सलाह दी जाती है. डेयरी प्रोडक्ट में प्रोटीन ज्यादा होता है इसलिये सावन के महीने में इनका सेवन कम करें.