फैशन के चक्कर में आप भी बिना मोजे के जूते पहनते हैं तो जान लें ये जरूरी बात

भोपाल। नए दौर में रोज नए फैशन आते हैं। इस नए फैशन को यंगस्टर्स फॉलोभी करते हैं। बीते कई सालों से बिना मोजे पहने ही जूते पहनने का चलन बढ़ गया है। अगर आप भी बिना जुराब यानी मोजे के जूते पहनना पसंद करते हैं, तो इस आदत को बदल दें। क्यों कि आपकी ये आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है। स्किन एक्सपर्ट्स मीरा शर्मा बताती है कि बिना मोजे को जूते पहनने की आदत को पैरों की सेहत के लिए बिल्कुल सही नहीं मानते हैं। बिना मोजे के जूते पहनने से पैरों से सिर्फ बदबू ही नहीं आती, बल्कि इससे पैरों से संबंधित और भी समस्याएं भी होती हैं। सीधे लेदर, सिंथेटिक लेदर के संपर्क में आने से पैरों में इंफेक्शन से संबंधित समस्याएं हो जाती हैं। इससे पैरों में छोटे छाले भी पड़ जाते हैं। अगर आप भी बिना जुराब यानी मोजे के जूते पहनना पसंद करते हैं, तो इस आदत को बदल दें। बिना मोजे के जूते पहनने से पैरों में निशान भी पड़ जाते हैं।

ये होते हैं नुकसान

- बिना मोजे और खराब फिटिंग के जूते पहनने की वजह से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। एक दिन में पैर से 300 मिलीलीटर पसीना निकलता है, ज्यादा नमी और गर्मी की वजह से पैर में फंगल इंफेक्शन हो सकते हैं।

- आप नंगे पैर बिना मौजे के जूते के साथ स्टाइल में कहीं जाना चाहते हैं तो जूते की सही फिटिंग हो, साथ ही कोशिश करें कि कम से कम समय के लिए आप बिना मोजे के जूते पहने।

- आप जूते पहनने से पहले पैर के तलवे पर एंटीपर्सिपरेंट स्प्रे करें। ऐसा करने से बदबू भी कम आएगी और यह पैरों के लिए सही भी रहेगा।

मोजे पहनते समय ध्यान रखें ये बातें

- अधिक तंग मोजे पहनने पर आपको पैरों में सूजन आ सकती है साथ ही रक्तसंचार तीव्र होने से बेचैनी और शरीर में अचानक अत्यधिक गर्मी लगने जैसी समस्याएं हो सकती है।

- अगर आप लंबे समय तक तंग मोजे पहन कर रखते हैं, तो पैरों में अकड़न हो सकती है और एड़ी व पंजे वाला हिस्सा सुन्न पड़ सकता है।

- पैरों में पसीना निकलने के साथ ही नमी पैदा होने से फंगल इंफेक्शन की समस्या पैदा हो सकती है, जिससे पैरों की त्वचा खराब हो सकती है।

- तंग मोजे पहनने की आदत आपको वेरिकोज वेन्स की समस्या का शिकार बना सकती है। इतना ही नहीं, अगर आपको यह समस्या पहले से है, तो स्थिति और भी बिगड़ सकती है।

- इसके अलावा तंग मोजे पहनने का एक आम लेकिन परेशानी भरा नुकसान है इससे पैरों पर निशान बन जाने से खुजली और जलन होना।