22 जनवरी 2026,
गुरुवार
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Weather Report: तापमान में उतार-चढ़ाव का क्रम बना हुआ है। कभी ठंड तो कभी गर्मी की स्थिति बन रही है। पिछले दिनों अधिकतम व न्यूनतम तापमान में गिरावट से गर्मी से राहत मिली थी, अब फिर से दोनों ही तापमान में बढ़ोतरी का अनुमान है। यानी अब गर्मी और बढ़ने वाली है।
मौसम के नजरिए से वर्तमान में दिन में कड़ी धूप के साथ गर्मी लगने लगी है। जबकि रात में ठंड का अहसास बना हुआ है। इस बीच पश्चिमी विक्षोभ के चलते अधिकतम एवं न्यूनतम दोनों तापमान में कभी गिरावट तो बढ़ोतरी वाली स्थिति बन रही है। पिछले दिनों अधिकतम एवं न्यूनतम तापमान में गिरावट के चलते दिन में भी गर्मी से राहत मिल रही थी। बिलासपुर में रविवार से अधिकतम तापमान में में बढ़ोतरी से एक बार फिर दिन में कड़ी धूप के साथ गर्मी बढ़ने से बाहर निकलने पर पसीने छूटने लगे हैं। हालांकि रात में अभी भी ठंड का अहसास हो रहा है। साथ ही बाहर निकलने वालों को स्वेटर, जैकेट पहनना पड़ रहा है।
बदलते मौसम के इस दौर में डॉक्टरों की सलाह है कि वर्तमान में अधिकतम और न्सयूननतम तापमान में बड़ा अंतर होने से स्वास्थ्य पर इसका नकारात्मक असर पड़ सकता है। ऐसे में कम इम्युनिटी पॉवर वाले सर्दी-खांसी, बुखार की चपेट में आ सकते हैं। लिहाजा कड़ी धूप में निकलने से बचें, रात में ठंड के मुताबिक गर्म कपड़े पहनें, फ्रीज का पानी न पीएं। ताजा भेाजन करें, खुले में बिकने वाले खाद्य या पेय पदार्थों से बचें।
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