बच्चों के लिए फायदेमंद हाेता है पार्क में खेलना

बालरोग विशेषज्ञों के अनुसार ज्यादातर माता-पिता 'गंदा' या अस्वस्थ होने के डर से अपने बच्चों को पार्क या बगीचे में खेलने से रोकते हैं

By: युवराज सिंह

Published: 15 Nov 2018, 04:15 PM IST

बालरोग विशेषज्ञों के अनुसार ज्यादातर माता-पिता 'गंदा' या अस्वस्थ होने के डर से अपने बच्चों को पार्क या बगीचे में खेलने से रोकते हैं, लेकिन उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए। आउटडोर गेम बच्चों के शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ उनकी रचनात्मक शक्ति को भी बढ़ाते हैं।साथ ही मिट्टी में सिर्फ संक्रमण फैलाने ही नहीं बल्कि हैल्थ-फ्रैंडली बैक्टीरिया भी होते हैं, जो बच्चों के तन और मन को फायदा पहुंचाते हैं। मिट्टी और खुली जगह में मस्ती के साथ खेलने वाले बच्चों का इम्यून सिस्टम मजबूत हो जाता है और वे बीमारियों से लड़ने की अधिक क्षमता रखते हैं।

डॉक्टरी राय
कई बार माता-पिता देखभाल के नाम पर ओवर प्रोटेक्ट करने लगते हैं जैसे बच्चे का चम्मच बार-बार धोना, जमीन पर न खेलने देना इससे बच्चे का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। जमीन पर चलने, बगीचे और खुले वातावरण में खेलने से बच्चे का शारीरिक व मानसिक विकास होता है।

युवराज सिंह
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