International Yoga Day 2020: एक्ट्रेस Tapsee Pannu सेलेब्रेट कर रही हैं योग दिवस, अलग अंदाज में आईं नज़र

आज पूरी दुनिया में मनाया जा रहा है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day ) खास मौके पर अभिनेत्री तापसी पन्नू ( Tapsee Pannu ) ने शेयर की योगासन करते हुए तस्वीर

नई दिल्ली। आज पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day ) मना रही हैं। 21 जून को हर साल इस स्पेशल डे बड़े ही खास अंदाज में मनाया जाता है लेकिन इस बार कोरोनावायरस ( Coronavirus ) की वजह सरकार की ओर से कोई भी सामूहिक आयोजन नहीं कराया गया है लेकिन इसका समाधान निकालते हुए इस बार इसे डिजिटल तरीके से मनाया जा रहा है। इसी बीच सिनेमा जगत की कई बड़ी हस्तियां भी सोशल मीडिया के जरिए लोगों से जुड़ रही हैं और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो ( Shared photos and videos ) और वीडियो शेयर कर रही हैं। बता दें इस बार आयोजन की थीम 'घर पर करें योग और परिवार के साथ करें योग' (Yoga at Home and Yoga with Family) रखी गई है।

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Like most of us, I always thought that yoga is just about twisting our body into complicated contortions and about being a human pretzel. Until @munmun.ganeriwal told me it isn’t. Sitting on the mat every day for few minutes, trying to tune in even when infinite thoughts might interfere, offers as much benefits to our body and mind. The act of meditating is actually classified as ‘Upasana Yoga’ in Yogic scriptures. An incredible stroke of luck is that International Yoga Day today coincides with the Solar Eclipse. An eclipse is one of the best time to deepen our spiritual practice, so make sure you meditate today for few minutes at least. If you are thinking how to start .... @munmun.ganeriwal says, “the best way to begin a meditation practice is to begin!” #InternationalYogaDay2020

A post shared by Taapsee Pannu (@taapsee) on Jun 20, 2020 at 7:12pm PDT

एक्ट्रेस तापसी पन्नू ( Tapsee Pannu ) ने भी अपने इंस्टाग्राम ( Tapsee Instagram ) पर एक तस्वीर पोस्ट की है। जिसमें वह योगासान करती ( Yoga Pose ) हुईं नज़र आ रही हैं। पोस्ट को शेयर करते हुए तापसी ने कैप्शन में लिखा है-'वह अक्सर सोचती थीं कि योगा करने का मतलब शरीर को यहां वहां मुड़ना है लेकिन जब मुनमुन ने उन्होंने बताया तो कुछ मिनटों के लिए हर दिन चटाई पर बैठकर, योगा करने से हमारे मस्तिक में आ रही सभी चीज़ों को शांत करते हैं। हमारे शरीर और मस्तिष्क को अधिक से अधिक लाभ प्रदान करने की कोशिश करता है। ध्यान करने का कार्य वास्तव में योग शास्त्रों में 'उपासना योग' के रूप में वर्गीकृत किया गया है।'

तापसी ने पोस्ट में सूर्याग्रहण को लेकर भी बात कही उन्होंने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आज सूर्य ग्रहण भी। हमारी आध्यात्मिक साधना को गहरा करने के लिए एक ग्रहण सबसे अच्छा समय है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कम से कम कुछ मिनटों के लिए आज ध्यान करें। यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे शुरू करें ...। बता दें तापसू पन्नू फिल्म इंडस्ट्री में अपनी बेहतरीन एक्टिंग की वजह से काफी पॉपुलर है। लॉकडाउन से पहले उन्हें फिल्म सांड की आंख ( Sand Ki Ankh ) में देखा गया था। जिसमें उनके काम को काफी पसंद किया था।