scriptशरीर को लचीला बनाने के लिए वाणी कपूर कर रही है ये काम | Befikre Actress Vaani Kapoor is doing exercises | Patrika News

शरीर को लचीला बनाने के लिए वाणी कपूर कर रही है ये काम

locationमुंबईPublished: May 09, 2019 08:05:38 pm

Submitted by:

Shaitan Prajapat

वाणी लगातार अपनी जिम रूटीन को बेहतर बनाने की कोशिश कर रही हैं ताकि वह ज्यादा स्टेमिना …

Vaani Kapoor

Vaani Kapoor

बॉलीवुड अभिनेत्री वाणी कपूर अपनी फिटनेस को लेकर काफी सर्तक रहती हैं। वह फिट रहने के लिए काफी मेहनत करती हैं। अब उन्होंने अपने आपको फिट बनाए रखने के लिए एरियल पाईलेट्स एक्सरसाईज करनी शुरू कर दी है, यह बहुत हार्ड कसरत है जो शरीर को बेहद लचीला बना देती है। रिपोट्र्स के मुताबिक, वाणी इन दिनों फिल्म ‘शमशेरा’ और एक अनटाइटल्ड फिल्म में काम कर रही हैं। दोनों ही फिल्मों के लिए उन्हें बेहतरीन शेप में होने की जरूरत है क्यूंकि उन्हें डांस के कुछ दिलकश सीन्स शूट करने हैं जो दर्शकों के लिए एक मनोरंजक अनुभव होंगे।

 

Vaani Kapoor

वाणी लगातार अपनी जिम रूटीन को बेहतर बनाने की कोशिश कर रही हैं ताकि वह ज्यादा स्टेमिना और फ्लेक्सीबिलिटी हासिल कर सकें। हाल ही में उन्होंने अपनी कसरत में एरियल पाईलेट्स शामिल किया है जो उन्हें बेहद लचीला बना देगा जो कि उनकी फिल्म की शूटिंग के लिए जरूरी है।’

Vaani Kapoor

 

वाणी ने बताया, ‘एरियल पाईलेट्स हमें लचीला बनाने में काफी ज्यादा मदद करता है और यह हमारे पोस्चर को करीब-करीब परफेक्ट बना देता है। अपने फिटनेस लेवल को चैलेंज करने के लिए मैं इसे करना चाहती थी और इसे बेहतर ढंग से सीखना चाहती थी ताकि फिल्म में काम करते समय मैं इसका फायदा ले सकूं। यह वर्क आऊट करने का मजेदार तरीका है और मैं इसे करते हुए ख़ूब मजा कर रही हूं। यह मेरी बॉडी को उन दिशाओं में ले जा रहा है जहां मैं पहले कभी नहीं गई और इस की वजह से बढ़ता हुआ अड्रेनाईल मुझे काफी पसंद आ रहा है।’

loksabha entry point

ट्रेंडिंग वीडियो