Ashawagandha Benefits for Male: शादीशुदा मर्दों के लिए बहुत चमत्कारी है अश्वगंधा, ये है इस्तेमाल का सही तरीका

Health Benefits of Ashawagandha For Male: हमारे देश में स्त्री-पुरुष शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए अश्वगंधा का सेवन करते हैं। इसके सेवन से पुरुषों के स्वास्थ को गजब के फायदे मिलते हैं। इसके सेवन से यौन इच्छा में कमी, स्पर्म काउंट कम होना जैसी कई सारी समस्याएं दूर होती है।

पुरुषों में इस वजह से होती है कमजोरी
भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब लाइफस्टाइल, खान-पान की गड़बड़ी, तनाव और एंग्जायटी की वजह से पुरूषों में कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो जाती है। बढ़ते तनाव के कारण लोगों की सेक्सुअल लाइफ भी प्रभावित होती है। जिसका असर उनकी शादीशुदा जिंदगी पर पड़ता है। ऐसे में अश्वगंधा का सेवन फायदेमंद हो सकता है।

पुरुषों की इन कमियों को दूर करता है अश्वगंधा

शीघ्रपतन की समस्या
पुरुषों में शीघ्रपतन की समस्या एक आम बात है। इसमें संबंध बनाने के दौरान आर्गेज्म से पहले ही स्पर्म निकल जाता है। अगर आपको भी ये समस्या हो रही है तो आप अश्वगंधा का सेवन कर सकते हैं। इस समस्या को ठीक करने के लिए अश्वगंधा बहुत लाभकारी है।

बढ़ाए यौन इच्छा
लाइफस्टाल और वर्क प्रेशर की वजह से लोगों में तनाव, चिंता और टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन की कमी जैसी परेशानियां देखने को मिलती है। इन सभी समस्याओं के चलते पुरुषों में यौन इच्छा की कमी आने लगती है। ऐसे में अश्वगंधा का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

बढ़ाता है टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन लेवल
जिन मर्दों का टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन लेवल डिसबैलेंस है उनमें कई तरह की स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां हो जाती है। जिसका सीधा असर पुरुषों की सेक्सुअल लाइफ पर पड़ती है। शरीर में सेक्स हॉर्मोन में कमी आने से पुरुषों में यौन इच्छा कम होने लगती है। इस समस्या को दूर करने में अश्वगंधा का सेवन कारगर साबित होता है।

फर्टिलिटी बढ़ाने में कारगर है अश्वगंधा
इनफर्टिलिटी या बांझपन की समस्या महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में देखी गई है। पुरुषों में नपुसंकता की समस्या को दूर करने के लिए अश्वगंधा किसी चमत्कार से कम नहीं है।

बढ़ाए स्पर्म काउंट
पुरुषों में स्पर्म काउंट को बढ़ाने में अश्वगंधा बहुत ही फायदेमंद है। ऐसे पुरुषों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए। इसके सेवन से स्पर्म काउंट की संख्या तेजी से बढ़ती है। साथ ही गुणवत्ता में भी सुधार होता है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।