Kitchen hacks for Allergies: किचन में मौजूद इन 5 खाद्य पदार्थ के सेवन से पा सकते हैं एलर्जी से छुटकारा

हमारे शरीर में होने वाली एलर्जी (allergy) बल्कि विभिन्न प्रकार की चीजों के प्रति हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया होती है।

जयपुर। हमारे शरीर में होने वाली एलर्जी (allergy) बल्कि विभिन्न प्रकार की चीजों के प्रति हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया होती है। धूल/गंदगी से लेकर भोजन और कुछ दवाओं और यहां तक कि कीड़े-मकोड़ों तक, किसी भी चीज से एलर्जी हो सकती है। धूल से एलर्जी होने पर इससे खुजली, जलन, त्वचा संबंधी समस्याएं और गले में खराश भी हो सकती है। कई बार ऐसा होता है कि हम समझ पाते हैं कि इस तरह की एलर्जी में हमें क्या खाना चाहिए। जिससे एलर्जी से छुटकारा मिले सके। एलर्जी होने पर भोजन के विकल्पों का भी ध्यान रखना जरूरी होता है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, जब हम एंटी-एलर्जिक दवाओं के साथ-साथ एंटी-एलर्जिक खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, तो इससे एलर्जी होने पर व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाता है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे आप एलर्जी (kitchen hacks for allergies) से छुटकारा पा सकते हैं।